Φάρμακα άγχους

Τι πρέπει να ξέρετε για τις βενζοδιαζεπίνες και άλλα φάρμακα άγχους

Όταν είστε συγκλονισμένοι από τον πανικό που χτυπάει την καρδιά, παραλύσει από το φόβο ή εξαντληθεί από μια ακόμα άγρυπνη νύχτα που ανησυχεί, θα κάνετε σχεδόν τίποτα για να ανακουφιστείτε. Και δεν υπάρχει αμφιβολία ότι όταν το άγχος είναι απενεργοποίηση, φάρμακα μπορεί να βοηθήσει. Αλλά τα φάρμακα είναι πάντα η καλύτερη απάντηση; Υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις ότι είναι ωφέλιμες μακροπρόθεσμα; Ακριβώς ποιες είναι οι ανησυχίες για την ασφάλεια και οι πιθανές παρενέργειες; Και υπάρχουν κάποιες πραγματικά αποτελεσματικές επιλογές για μη-ναρκωτικά; Αυτά είναι μερικά από τα σημαντικά ερωτήματα που θα πρέπει να λάβετε υπόψη όταν αποφασίζετε εάν το φάρμακο για το άγχος είναι κατάλληλο για σας. Οι απαντήσεις μπορεί να σας εκπλήξουν.

Ο ρόλος του φαρμάκου στη θεραπεία του άγχους

Πολλοί διαφορετικοί τύποι φαρμάκων χρησιμοποιούνται στη θεραπεία διαταραχών άγχους, συμπεριλαμβανομένων των παραδοσιακών φαρμάκων κατά του άγχους όπως οι βενζοδιαζεπίνες (συνήθως συνταγογραφούνται για βραχυπρόθεσμη χρήση) και νεότερες επιλογές όπως τα αντικαταθλιπτικά SSRI (συχνά συνιστώμενα ως μακροχρόνια λύση άγχους). Αυτά τα φάρμακα μπορούν να παρέχουν προσωρινή ανακούφιση, αλλά έρχονται επίσης με παρενέργειες και ανησυχίες για την ασφάλεια - μερικές σημαντικές.

Δεν είναι επίσης μια θεραπεία. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλά ερωτήματα σχετικά με τη μακροπρόθεσμη αποτελεσματικότητά τους. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Οικογενειακών Ιατρών, οι βενζοδιαζεπίνες χάνουν το θεραπευτικό τους αποτέλεσμα κατά του άγχους μετά από 4 έως 6 μήνες κανονικής χρήσης. Και μια πρόσφατη ανάλυση αναφέρθηκε στο Ψυχιατρική JAMA διαπίστωσε ότι η αποτελεσματικότητα των SSRI στην αντιμετώπιση του άγχους έχει υπερεκτιμηθεί και σε ορισμένες περιπτώσεις δεν είναι καλύτερη από το εικονικό φάρμακο.

Επιπλέον, μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να κατεβείτε φάρμακα άγχους χωρίς δύσκολες αναλήψεις, συμπεριλαμβανομένου του άγχους αναπήδησης που μπορεί να είναι χειρότερη από το αρχικό σας πρόβλημα.

Χρειάζομαι ανακούφιση και το χρειάζομαι τώρα!

Έτσι πού σας αφήνει αυτό που υποφέρετε; Ακόμη και όταν η ανακούφιση του άγχους έρχεται με παρενέργειες και κινδύνους, αυτό εξακολουθεί να ακούγεται σαν ένα δίκαιο εμπόριο όταν ο πανικός και ο φόβος κυβερνούν τη ζωή σας.

Η κατώτατη γραμμή είναι ότι υπάρχει ένας χρόνος και τόπος για το φάρμακο άγχους. Αν έχετε σοβαρό άγχος που παρεμβαίνει στην ικανότητά σας να λειτουργείτε, η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να είναι χρήσιμη - ειδικά ως βραχυχρόνια θεραπεία. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν φάρμακα κατά του άγχους όταν η θεραπεία, η άσκηση ή άλλες στρατηγικές αυτοβοήθειας θα λειτουργούσαν εξίσου καλά ή καλύτερα, μείον τα μειονεκτήματα.

Τα φάρμακα για το άγχος μπορούν να διευκολύνουν τα συμπτώματα, αλλά δεν είναι σωστά για όλους και δεν είναι η μόνη απάντηση. Εναπόκειται σε εσάς να αξιολογήσετε τις επιλογές σας και να αποφασίσετε τι είναι καλύτερο για εσάς.

Βενζοδιαζεπίνες για άγχος

Τύποι βενζοδιαζεπινών

Xanax (αλπραζολάμη)

Klonopin (κλοναζεπάμη)

Valium (διαζεπάμη)

Ativan (λοραζεπάμη)

Οι βενζοδιαζεπίνες (επίσης γνωστές ως ηρεμιστικά) είναι ο πιο ευρέως προδιαγεγραμμένος τύπος φαρμάκου για το άγχος. Επειδή εργάζονται γρήγορα - συνήθως φέρνουν ανακούφιση μέσα σε 30 λεπτά έως μία ώρα - είναι πολύ αποτελεσματικοί όταν λαμβάνονται κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης πανικού ή άλλου επώδυνου επεισοδίου άγχους. Ωστόσο, είναι σωματικά εθιστικές και δεν συνιστώνται για μακροχρόνια θεραπεία.

Οι βενζοδιαζεπίνες λειτουργούν επιβραδύνοντας το νευρικό σύστημα, βοηθώντας σας να χαλαρώσετε τόσο σωματικά όσο και διανοητικά. Αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες παρενέργειες. Όσο μεγαλύτερη είναι η δόση, τόσο πιο έντονες είναι αυτές οι παρενέργειες. Ωστόσο, κάποιοι άνθρωποι αισθάνονται υπνηλία, ομίχλη και ασυντόνιστες ακόμη και σε χαμηλές δόσεις, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα στην εργασία, στο σχολείο ή σε καθημερινές δραστηριότητες όπως η οδήγηση. Η κρέμασμα φαρμάκων μπορεί να διαρκέσει την επόμενη μέρα.

Οι συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες των βενζοδιαζεπινών περιλαμβάνουν:

  • Υπνηλία
  • Ζάλη
  • Κακή ισορροπία ή συντονισμός
  • Κακή ομιλία
  • Συγκέντρωση προβλημάτων
  • Προβλήματα μνήμης
  • Σύγχυση
  • Στομαχική διαταραχή
  • Πονοκέφαλο
  • Θολή όραση

Οι βενζοδιαζεπίνες μπορούν να χειροτερέψουν την κατάθλιψη

Σύμφωνα με το FDA, οι βενζοδιαζεπίνες μπορούν να επιδεινώσουν περιπτώσεις προϋπάρχουσας κατάθλιψης και πιο πρόσφατες μελέτες υποδεικνύουν ότι μπορεί να οδηγήσουν σε κατάθλιψη ανθεκτική στη θεραπεία. Επιπλέον, οι βενζοδιαζεπίνες μπορούν να προκαλέσουν συναισθηματική άμβλυνση ή μούδιασμα και να προκαλέσουν αυτοκτονικές σκέψεις και συναισθήματα.

Ζητήματα ασφάλειας της βενζοδιαζεπίνης

Εξάρτηση από τα ναρκωτικά και απόσυρση

Όταν λαμβάνεται τακτικά, οι βενζοδιαζεπίνες οδηγούν σε σωματική εξάρτηση και ανοχή, ενώ όλο και μεγαλύτερες δόσεις χρειάζονται για να πάρουν την ίδια ανακούφιση από το άγχος όπως και πριν. Αυτό συμβαίνει γρήγορα - συνήθως μέσα σε μερικούς μήνες, αλλά μερικές φορές σε λίγες μόνο εβδομάδες. Εάν διακόψετε απότομα τη λήψη του φαρμάκου σας, ενδέχεται να εμφανίσετε σοβαρά συμπτώματα στέρησης όπως:

  • Αυξημένο άγχος, ανησυχία, κούνημα
  • Αυπνία, σύγχυση, πόνο στο στομάχι
  • Κατάθλιψη, σύγχυση, κρίσεις πανικού
  • Πάθος καρδιά, εφίδρωση, και σε σοβαρές περιπτώσεις, κατάσχεση

Πολλοί άνθρωποι σφάλμα συμπτώματα απόσυρσης για την επιστροφή της αρχικής κατάστασης άγχους τους, κάνοντάς τους να σκέφτονται ότι πρέπει να ξαναρχίσουν το φάρμακο. Η σταδιακή μείωση του φαρμάκου θα βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση της αντίδρασης απόσυρσης.

Αλληλεπιδράσεις φαρμάκων και υπερδοσολογία

Ενώ οι βενζοδιαζεπίνες είναι σχετικά ασφαλείς όταν λαμβάνονται μόνο περιστασιακά και σε μικρές δόσεις, μπορεί να είναι επικίνδυνες και ακόμη και θανατηφόρες όταν συνδυάζονται με άλλα κατασταλτικά του κεντρικού νευρικού συστήματος. Πάντα να επικοινωνείτε με το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας πριν συνδυάσετε τα φάρμακα.

Μην πιείτε στις βενζοδιαζεπίνες. Όταν αναμειγνύονται με αλκοόλ, οι βενζοδιαζεπίνες μπορούν να οδηγήσουν σε θανατηφόρα υπερδοσολογία.

Μην αναμιγνύετε με παυσίπονα ή υπνωτικά χάπια. Η λήψη βενζοδιαζεπινών με συνταγογραφημένο πόνο ή υπνωτικά χάπια μπορεί επίσης να οδηγήσει σε θανατηφόρα υπερδοσολογία.

Τα αντιισταμινικά ενισχύουν τα αποτελέσματά τους. Τα αντιισταμινικά, τα οποία βρίσκονται σε πολλά φάρμακα για τον ύπνο, το κρύο και τα αλλεργία, απωθούνται μόνοι τους. Να είστε προσεκτικοί όταν ανακατεύετε με βενζοδιαζεπίνες για να αποφύγετε την υπερκατανάλωση.

Να είστε προσεκτικοί όταν συνδυάζετε με αντικαταθλιπτικά. Οι SSRIs όπως το Prozac και το Zoloft μπορούν να αυξήσουν την τοξικότητα της βενζοδιαζεπίνης. Μπορεί να χρειαστεί να προσαρμόσετε ανάλογα τη δόση σας.

Παράδοξα αποτελέσματα βενζοδιαζεπινών

Οι βενζοδιαζεπίνες λειτουργούν επειδή επιβραδύνουν το νευρικό σύστημα. Αλλά μερικές φορές, για λόγους που δεν είναι καλά κατανοητοί, έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα. Οι παράδοξες αντιδράσεις είναι συχνότερες στα παιδιά, τους ηλικιωμένους και τα άτομα με αναπτυξιακές αναπηρίες. Περιλαμβάνουν:

  • Αυξημένο άγχος, ευερεθιστότητα, διέγερση, επιθετικότητα και οργή
  • Μανία, παρορμητική συμπεριφορά και ψευδαισθήσεις

Ειδικοί παράγοντες κινδύνου βενζοδιαζεπίνης

Όποιος παίρνει βενζοδιαζεπίνες μπορεί να αντιμετωπίσει δυσάρεστες ή επικίνδυνες παρενέργειες. Ωστόσο, ορισμένα άτομα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο:

Άτομα άνω των 65 ετών. Οι ηλικιωμένοι ενήλικες είναι πιο ευαίσθητοι στις καταπραϋντικές επιδράσεις των βενζοδιαζεπινών. Ακόμα και οι μικρές δόσεις μπορεί να προκαλέσουν σύγχυση, αμνησία, απώλεια ισορροπίας και γνωστική εξασθένηση που μοιάζει με άνοια. Η χρήση βενζοδιαζεπίνης στους ηλικιωμένους συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο πτώσεων, σπασμένων γοφών και ποδιών και ατυχημάτων αυτοκινήτων. Η μακροχρόνια χρήση βενζοδιαζεπίνης αυξάνει επίσης τον κίνδυνο της νόσου του Alzheimer και της άνοιας.

Άτομα με ιστορικό κατάχρησης ουσιών. Επειδή είναι σωματικά εθισμένοι και μόνοι τους και επικίνδυνοι όταν συνδυάζονται με οινόπνευμα και άλλα φάρμακα, οποιοσδήποτε με πρόβλημα τρέχουσας ή πρώην κατάχρησης ουσιών θα πρέπει να χρησιμοποιεί βενζοδιαζεπίνες μόνο με εξαιρετική προσοχή.

Έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Η χρήση βενζοδιαζεπίνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε εξάρτηση από το αναπτυσσόμενο μωρό, με απόσυρση μετά τη γέννηση. Οι βενζοδιαζεπίνες απεκκρίνονται επίσης στο μητρικό γάλα. Ως εκ τούτου, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να έχουν μια διεξοδική συζήτηση σχετικά με τους κινδύνους και τα οφέλη αυτών των φαρμάκων με τον συντακτικό γιατρό τους. Εάν η φαρμακευτική αγωγή είναι απαραίτητη, ο στόχος είναι η μικρότερη αποτελεσματική δόση.

Η σύνδεση μεταξύ των βενζοδιαζεπινών και των ατυχημάτων

Οι βενζοδιαζεπίνες προκαλούν υπνηλία και κακό συντονισμό, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο για ατυχήματα στο σπίτι, στο χώρο εργασίας και στο δρόμο. Όταν βρίσκεστε σε βενζοδιαζεπίνες, να είστε πολύ προσεκτικοί όταν οδηγείτε, χειρίζεστε μηχανήματα ή κάνετε οτιδήποτε άλλο απαιτεί φυσικό συντονισμό.

SSRI αντικαταθλιπτικά για άγχος

Πολλά φάρμακα που εγκρίθηκαν αρχικά για τη θεραπεία της κατάθλιψης συνταγογραφούνται επίσης για άγχος. Σε σύγκριση με τις βενζοδιαζεπίνες, ο κίνδυνος εξάρτησης και κατάχρησης είναι μικρότερος. Ωστόσο, τα αντικαταθλιπτικά χρειάζονται έως και 4 έως 6 εβδομάδες για να ξεκινήσουν την ανακούφιση από τα συμπτώματα του άγχους, έτσι ώστε να μην μπορούν να ληφθούν "όπως είναι απαραίτητο". Η χρήση τους περιορίζεται σε χρόνια προβλήματα άγχους που απαιτούν συνεχή θεραπεία.

Τα αντικαταθλιπτικά που προδιαγράφονται για το άγχος είναι SSRIs όπως Prozac, Zoloft, Paxil, Lexapro και Celexa. Τα SSRIs έχουν χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της γενικευμένης διαταραχής άγχους (GAD), της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής (OCD), της διαταραχής πανικού, της διαταραχής του κοινωνικού άγχους και της διαταραχής του μετατραυματικού στρες.

Οι συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες των SSRI περιλαμβάνουν:

  • Κούραση
  • Ναυτία
  • Ανακίνηση
  • Υπνηλία
  • Αύξηση βάρους
  • Διάρροια
  • Αυπνία
  • Σεξουαλική δυσλειτουργία
  • Νευρικότητα
  • Πονοκέφαλοι
  • Ξερό στόμα
  • Αυξημένη εφίδρωση

Απόσυρση SSRI

Αν και η σωματική εξάρτηση δεν είναι τόσο γρήγορη για να αναπτυχθεί με τα αντικαταθλιπτικά, η απόσυρση μπορεί να εξακολουθεί να είναι ένα ζήτημα. Εάν διακοπεί πολύ γρήγορα, η απόσυρση από το αντικαταθλιπτικό μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως ακραία κατάθλιψη και κόπωση, ευερεθιστότητα, άγχος, συμπτώματα που ομοιάζουν με γρίπη και αϋπνία.

Αντικαταθλιπτικό φάρμακο και κίνδυνος αυτοκτονίας

Τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να καταστήσουν την κατάθλιψη χειρότερη και όχι καλύτερα για μερικούς ανθρώπους, οδηγώντας σε αυξημένο κίνδυνο αυτοκτονίας, εχθρότητας και ακόμη και ανθρωποκτονίας. Ενώ αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα παιδιά και τους νέους ενήλικες, οποιοσδήποτε παίρνει αντικαταθλιπτικά πρέπει να παρακολουθείται στενά. Η παρακολούθηση είναι ιδιαίτερα σημαντική αν αυτή είναι η πρώτη φορά του ατόμου για φαρμακευτική αγωγή κατάθλιψης ή εάν η δόση έχει αλλάξει πρόσφατα.

Τα συμπτώματα ότι η φαρμακευτική αγωγή κάνει τα πράγματα χειρότερα περιλαμβάνουν το άγχος, τις κρίσεις πανικού, την αϋπνία, την εχθρότητα, την ανησυχία και την ακραία διέγερση - ιδιαίτερα εάν τα συμπτώματα εμφανιστούν ξαφνικά ή ταχέως επιδεινωθούν. Εάν εντοπίσετε τα προειδοποιητικά σημάδια στον εαυτό σας ή σε έναν αγαπημένο σας, επικοινωνήστε αμέσως με έναν γιατρό ή θεραπευτή.

Αν ανησυχείτε ότι ένας φίλος ή μέλος της οικογένειας σκέπτεται να αυτοκτονήσει, δείτε την Πρόληψη Αυτοκτονίας. Ο κίνδυνος αυτοκτονίας είναι μεγαλύτερος κατά τους πρώτους δύο μήνες της αντικαταθλιπτικής αγωγής.

Άλλοι τύποι φαρμάκων για το άγχος

Buspirone (BuSpar)

Η βουππιρόνη, γνωστή επίσης με το εμπορικό σήμα BuSpar, είναι ένα νεότερο φάρμακο κατά του άγχους που λειτουργεί ως ήπιο ηρεμιστικό. Η βουσπιρόνη ανακουφίζει από την ανησυχία αυξάνοντας την σεροτονίνη στον εγκέφαλο - όπως κάνουν τα SSRIs - και μειώνοντας την ντοπαμίνη. Σε σύγκριση με τις βενζοδιαζεπίνες, η βουσπιρόνη είναι αργή δράση - παίρνοντας περίπου δύο εβδομάδες για να αρχίσει να εργάζεται. Ωστόσο, δεν είναι τόσο καταπραϋντικό, δεν επηρεάζει τη μνήμη και το συντονισμό, και τα αποτελέσματα απόσυρσης είναι ελάχιστα.

Δεδομένου ότι ο κίνδυνος εξάρτησης είναι χαμηλός και δεν έχει σοβαρές φαρμακευτικές αλληλεπιδράσεις, η βουσπιρόνη είναι μια καλύτερη επιλογή για ηλικιωμένα άτομα και άτομα με ιστορικό κατάχρησης ουσιών. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητά του είναι περιορισμένη. Λειτουργεί για γενικευμένη διαταραχή άγχους (GAD), αλλά δεν φαίνεται να βοηθάει σε άλλους τύπους διαταραχών άγχους.

Οι συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες της βουσπιρόνης περιλαμβάνουν:

  • Ναυτία
  • Πονοκέφαλοι
  • Ζάλη
  • Υπνηλία
  • Αύξηση βάρους
  • Στομαχικές διαταραχές
  • Δυσκοιλιότητα
  • Νευρικότητα
  • Διάρροια
  • Ξερό στόμα

Βήτα αποκλειστές

Οι βήτα αναστολείς - συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων όπως η προπανολόλη (Inderal) και η ατενολόλη (Tenormin) - είναι ένας τύπος φαρμάκου που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης και των καρδιακών προβλημάτων. Ωστόσο, είναι επίσης συνταγογραφούνται εκτός σήμανσης για το άγχος. Οι αναστολείς της βήτα λειτουργούν αποκλείοντας τις επιδράσεις της νορεπινεφρίνης, μιας ορμόνης στρες που εμπλέκεται στην αντίδραση κατά του αγώνα ή της πτήσης. Αυτό βοηθά στον έλεγχο των σωματικών συμπτωμάτων του άγχους όπως ο γρήγορος καρδιακός ρυθμός, η φωνή που τρέμει, ο ιδρώτας, η ζάλη και τα χέρια με τρεξίματα.

Επειδή οι β-αποκλειστές δεν επηρεάζουν τα συναισθηματικά συμπτώματα του άγχους όπως η ανησυχία, είναι πολύ χρήσιμα για τις φοβίες, ιδιαίτερα την κοινωνική φοβία και την ανησυχία απόδοσης. Εάν περιμένετε μια συγκεκριμένη κατάσταση που προκαλεί άγχος (όπως η ομιλία σας), η λήψη ενός beta-blocker εκ των προτέρων μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τα "νεύρα σας".

Συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες των β-αναστολέων περιλαμβάνουν:

  • Ζάλη
  • Υπνηλία
  • Αδυναμία
  • Κούραση
  • Ναυτία
  • Πονοκέφαλο
  • Δυσκοιλιότητα
  • Διάρροια

Η φαρμακευτική αγωγή δεν είναι η μόνη σας επιλογή για ανακούφιση από το άγχος

Το φάρμακο για το άγχος δεν θα λύσει τα προβλήματά σας αν είστε ανήσυχοι λόγω της αύξησης των λογαριασμών, της τάσης να μεταβείτε σε "χειρότερα σενάρια" ή σε μια ανθυγιεινή σχέση. Εκεί έρχονται η αυτοβοήθεια, η θεραπεία και άλλες αλλαγές στον τρόπο ζωής. Αυτές οι μη φαρμακευτικές θεραπείες μπορούν να προκαλέσουν διαρκείς αλλαγές και μακροχρόνια ανακούφιση.

Ασκηση - Η άσκηση είναι μια ισχυρή θεραπεία άγχους. Μελέτες δείχνουν ότι οι τακτικές προπονήσεις μπορούν να διευκολύνουν τα συμπτώματα εξίσου αποτελεσματικά με τα φάρμακα.

Σοβαρές στρατηγικές απόσχισης - Μπορείτε να εκπαιδεύσετε τον εγκέφαλό σας για να σταματήσετε να ανησυχείτε και να κοιτάξετε τη ζωή από μια πιο ήρεμη και ισορροπημένη προοπτική.

Θεραπεία - Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία μπορεί να σας διδάξει πώς να ελέγχετε τα επίπεδα άγχους σας, να σταματήσετε τις ανησυχητικές σκέψεις και να κατακτάτε τους φόβους σας.

Γιόγκα και Tai Chi - Η γιόγκα και τα τσι τσι είναι παρεμβάσεις μυαλού-σώματος που σας εμπλέκουν συναισθηματικά, ψυχολογικά και πνευματικά. Τα δεδομένα έχουν δείξει την αποτελεσματικότητά τους για πολλές διαφορετικές ιατρικές καταστάσεις, συμπεριλαμβανομένου του άγχους.

Νοημοσύνη και διαλογισμός - Η προσοχή είναι μια κατάσταση του νου, όπου μαθαίνετε να παρατηρείτε τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές σας με έναν παρόντα, συμπονετικό και μη κρίσιμο τρόπο. Προσφέρει συχνά μια αίσθηση ηρεμίας και χαλάρωσης.

Αποφασίστε εάν το φάρμακο για το άγχος είναι κατάλληλο για σας

Εάν προσπαθείτε να αποφασίσετε εάν θα αντιμετωπίσετε ή όχι το άγχος σας με φαρμακευτική αγωγή, είναι σημαντικό να σταθμίζετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα σε συνδυασμό με το γιατρό σας. Είναι επίσης σημαντικό να μάθετε για τις κοινές ανεπιθύμητες ενέργειες του φαρμάκου άγχους που εξετάζετε. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες του φαρμάκου άγχους κυμαίνονται από ήπιες οχλήσεις όπως ξηροστομία έως πιο σοβαρά προβλήματα όπως οξεία ναυτία ή έντονη αύξηση βάρους. Για οποιοδήποτε φάρμακο άγχους, θα πρέπει να εξισορροπήσετε τις παρενέργειες ενάντια στα οφέλη.

Ερωτήσεις για να ρωτήσετε τον εαυτό σας και έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας

  • Είναι η φαρμακευτική αγωγή η καλύτερη επιλογή για το άγχος μου πρόβλημα;
  • Είμαι πρόθυμος να αντιμετωπίσω δυσάρεστες παρενέργειες σε αντάλλαγμα για ανακούφιση από το άγχος;
  • Ποιες θεραπευτικές αγωγές για το άγχος θα μπορούσαν να βοηθήσουν;
  • Έχω το χρόνο και είμαι πρόθυμος να ακολουθήσω μη-ναρκωτικές θεραπείες όπως η θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς;
  • Τι στρατηγικές αυτοβοήθειας μπορεί να με βοηθήσουν να ελέγξω το άγχος μου;
  • Εάν αποφασίσω να πάρω φάρμακα άγχους, θα πρέπει να ακολουθήσω και άλλη θεραπεία;
  • Είναι πραγματικά το άγχος το πρόβλημά μου; Ή συμβαίνει κάτι άλλο, όπως για παράδειγμα μια υποκείμενη κατάσταση υγείας ή πόνος;

Ερωτήσεις για να ρωτήσετε το γιατρό σας

  • Πώς θα βοηθήσει το φάρμακο το άγχος μου;
  • Ποιες είναι οι συχνές παρενέργειες του φαρμάκου;
  • Υπάρχουν τρόφιμα και ποτά που θα χρειαστεί να αποφύγω;
  • Πώς θα αλληλεπιδρά αυτό το φάρμακο με τις άλλες μου συνταγές;
  • Πόσο καιρό θα χρειαστεί να πάρω το φάρμακο άγχους;
  • Η απόσυρση από το φάρμακο θα είναι δύσκολη;
  • Θα επιστρέψει η ανησυχία μου όταν σταματήσω να παίρνω το φάρμακο;

Συνιστώμενη ανάγνωση

Άγχος και διαταραχές άγχους - Οδηγός για τη διαχείριση κρίσεων πανικού, φοβιών, PTSD, OCD, διαταραχής κοινωνικού άγχους και συναφών συνθηκών. ) Έκθεση ειδικής υγείας του Ιατρικού Σχολείου του Χάρβαρντ)

Άγχος Φάρμακο - Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται και τι πρέπει να ξέρετε όταν μιλάτε για φάρμακα κατά του άγχους με τον γιατρό σας. (Ένωση Άγχους και Κατάθλιψης της Αμερικής)

Βενζοδιαζεπίνες: παρενέργειες, κίνδυνος κατάχρησης και εναλλακτικές λύσεις - άρθρο γραμμένο για τους επαγγελματίες υγείας σχετικά με τα οφέλη και τους κινδύνους των βενζοδιαζεπινών. (Αμερικανικός οικογενειακός γιατρός)

Αναφορά Bias σε κλινικές δοκιμές Διερεύνηση της αποτελεσματικότητας των αντικαταθλιπτικών δεύτερης γενεάς στην αντιμετώπιση των διαταραχών άγχους - Πώς η αποτελεσματικότητα των SSRI στην αντιμετώπιση του άγχους έχει υπερεκτιμηθεί. (JAMA Psychiatry)

Συγγραφείς: Melinda Smith, Μ.Α., Lawrence Robinson και Jeanne Segal, Ph.D. Κριτική από Anna Glezer, M.D. Τελευταία ενημέρωση: Νοέμβριος 2018.

Η Άννα Γκλέζερ, Μ.Δ., είναι κλινικός ιατρός που έχει εκπαιδευτεί από το Χάρβαρντ με κοινές συνεδριάσεις στα τμήματα αναπαραγωγικής ψυχιατρικής και Ο.Β. / ΓΥΝΑ στο Ιατρικό Κέντρο της UCSF. Είναι ιδρυτής της εγκυμοσύνης του σώματος του μυαλού.

Loading...