ΔΕΠΥ στα παιδιά

Αναγνώριση των σημείων και των συμπτωμάτων και λήψη βοήθειας

Είναι φυσικό τα παιδιά να ξεχνούν περιστασιακά την εργασία τους, να κάνουν ονειροπόληση κατά τη διάρκεια της τάξης, να ενεργούν χωρίς να σκέφτονται ή να πάρουν νευρικότητα στο τραπέζι. Αλλά η μη προσοχή, η παρορμητικότητα και η υπερδραστηριότητα είναι επίσης σημάδια διαταραχής ελλειμματικής προσοχής υπερκινητικότητας (ADHD ή ADD). Η ΔΕΠΥ μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα στο σπίτι και το σχολείο και να επηρεάσει την ικανότητα του παιδιού σας να μάθει και να συναντιέται με άλλους. Το πρώτο βήμα για την αντιμετώπιση του προβλήματος και για να αποκτήσετε το παιδί σας τη βοήθεια που χρειάζεται είναι να μάθετε να αναγνωρίζετε τα σημεία και τα συμπτώματα της ADHD.

Τι είναι η ADHD ή ADD;

Όλοι γνωρίζουμε τα παιδιά που δεν μπορούν να καθίσουν ακόμα, που ποτέ δεν φαίνεται να ακούνε, που δεν ακολουθούν τις οδηγίες, όσο σαφώς τους παρουσιάζετε ή ποιοι βλάπτουν ακατάλληλα σχόλια σε ακατάλληλες στιγμές. Μερικές φορές τα παιδιά αυτά χαρακτηρίζονται ως ταραχοποιοί ή επικρίνουν ότι είναι τεμπέληδες και απείθαρχοι. Ωστόσο, μπορεί να έχουν διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADHD), παλαιότερα γνωστή ως διαταραχή ελλειμματικής προσοχής, ή ADD. Η ΔΕΠΥ καθιστά δύσκολο για τους ανθρώπους να αναστέλλουν τις αυθόρμητες αντιδράσεις-απαντήσεις τους που μπορούν να εμπλέκουν τα πάντα, από το κίνημα στην ομιλία στην προσοχή.

Τα σημεία και τα συμπτώματα της ADHD εμφανίζονται συνήθως πριν την ηλικία των επτά ετών. Ωστόσο, μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει διάκριση ανάμεσα στη διαταραχή έλλειψης προσοχής και στην κανονική "παιδική συμπεριφορά". Εάν εντοπίσετε μερικά σημεία ή τα συμπτώματα εμφανίζονται μόνο σε ορισμένες περιπτώσεις, πιθανότατα δεν πρόκειται για ADHD. Από την άλλη πλευρά, αν το παιδί σας παρουσιάσει μια σειρά σημείων και συμπτωμάτων ADHD που υπάρχουν σε όλες τις περιπτώσεις - στο σπίτι, στο σχολείο και στο παιχνίδι - ήρθε η ώρα να κοιτάξετε πιο προσεκτικά.

Μόλις καταλάβετε τα προβλήματα με τα οποία το παιδί σας αγωνίζεται, όπως η λησμονή ή η δυσκολία να δίνετε προσοχή στο σχολείο, μπορείτε να εργαστείτε από κοινού για να βρείτε δημιουργικές λύσεις και να εκμεταλλευτείτε δυνατά σημεία.

Μύθοι και γεγονότα σχετικά με τη Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής
Μύθος: Όλα τα παιδιά με ΔΕΠΥ είναι υπερκινητικά.

Γεγονός: Μερικά παιδιά με ADHD είναι υπερκινητικά, αλλά πολλά άλλα με προβλήματα προσοχής δεν είναι. Τα παιδιά με ΔΕΠΥ που είναι απρόσεκτα, αλλά όχι υπερβολικά ενεργά, μπορεί να φαίνονται διακεκριμένα και μη κινητοποιημένα.

Μύθος: Τα παιδιά με ΔΕΠΥ δεν μπορούν ποτέ να δώσουν προσοχή.

Γεγονός: Τα παιδιά με ΔΕΠ-Υ είναι συχνά σε θέση να επικεντρωθούν σε δραστηριότητες που απολαμβάνουν. Αλλά δεν έχει σημασία πόσο σκληρά προσπαθούν, έχουν πρόβλημα να διατηρήσουν την εστίαση όταν το έργο στο χέρι είναι βαρετό ή επαναλαμβανόμενο.

Μύθος: Τα παιδιά με ΔΕΠΥ θα μπορούσαν να συμπεριφέρονται καλύτερα αν θέλουν.

Γεγονός: Τα παιδιά με ΔΕΠΥ μπορούν να κάνουν το καλύτερο για να είναι καλά, αλλά εξακολουθούν να αδυνατούν να κάθονται ακόμα, να παραμείνουν ήσυχα ή να δώσουν προσοχή. Μπορεί να φαίνονται ανυπάκουοι, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ενεργούν με σκοπό.

Μύθος: Τα παιδιά τελικά θα μεγαλώσουν από την ADHD.

Γεγονός: Η ADHD συνεχίζεται συχνά στην ενηλικίωση, οπότε μην περιμένετε το παιδί σας να ξεπεράσει το πρόβλημα. Η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει το παιδί σας να μάθει να διαχειρίζεται και να ελαχιστοποιεί τα συμπτώματα.

Μύθος: Η φαρμακευτική αγωγή είναι η καλύτερη θεραπεία για την ADHD.

Γεγονός: Η φαρμακευτική αγωγή συνταγογραφείται συχνά για διαταραχή έλλειψης προσοχής, αλλά μπορεί να μην είναι η καλύτερη επιλογή για το παιδί σας. Η αποτελεσματική θεραπεία για τη ΔΕΠΥ περιλαμβάνει επίσης την εκπαίδευση, τη συμπεριφορική θεραπεία, την υποστήριξη στο σπίτι και το σχολείο, την άσκηση και την σωστή διατροφή.

Τα κύρια χαρακτηριστικά της ADHD

Όταν πολλοί άνθρωποι σκέφτονται τη διαταραχή έλλειψης προσοχής, εμφανίζουν ένα παιδί εκτός ελέγχου σε συνεχή κίνηση, αναπηδώντας από τους τοίχους και διαταράσσοντας όλους τους γύρω. Αλλά αυτή δεν είναι η μόνη δυνατή εικόνα. Ορισμένα παιδιά με ADHD είναι υπερκινητικά, ενώ άλλα κάθονται ήσυχα - με την προσοχή τους μακριά από τα χιλιόμετρα. Κάποιοι δίνουν υπερβολική έμφαση σε μια εργασία και δυσκολεύονται να την μετατοπίσουν σε κάτι άλλο. Άλλοι είναι μόνο ελαφρώς απρόσεκτοι, αλλά υπερβολικά παρορμητικοί.

Τα τρία κύρια χαρακτηριστικά της ADHD είναι η έλλειψη προσοχής, η υπερδραστηριότητα και η παρορμητικότητα. Τα σημεία και τα συμπτώματα ενός παιδιού με διαταραχή έλλειψης προσοχής εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά που υπερισχύουν.

Ποιο από αυτά τα παιδιά μπορεί να έχει ADHD;

  1. Το υπερκινητικό αγόρι που μιλάει ασταμάτητα και δεν μπορεί να καθίσει ακόμα.
  2. Ο ήσυχος ονειροπόλος που κάθεται στο γραφείο της και κοιτάζει μακριά στο διάστημα.
  3. Και το Α και το Β

Η σωστή απάντηση είναι "C."

Τα παιδιά με ΔΕΠΥ μπορεί να είναι:

  • Απρόσεκτο, αλλά όχι υπερκινητικό ή παρορμητικό.
  • Υπερδραστικό και παρορμητικό, αλλά ικανό να δώσει προσοχή.
  • Απρόσεκτο, υπερκινητικό και παρορμητικό (η πιο κοινή μορφή ADHD).

Τα παιδιά που έχουν μόνο απρόσεκτα συμπτώματα της ADHD συχνά παραβλέπονται, επειδή δεν είναι αποδιοργανωτικά. Ωστόσο, τα συμπτώματα της απροσεξίας έχουν συνέπειες: να πάρουν ζεστό νερό με τους γονείς και τους δασκάλους για να μην ακολουθήσουν τις οδηγίες. υποβαθμίζοντας το σχολείο. ή να συγκρούονται με άλλα παιδιά για να μην παίζουν με τους κανόνες.

Επειδή περιμένουμε πολύ μικρά παιδιά να είναι εύκολα διασκεδαστικά και υπερκινητικά, είναι οι παρορμητικές συμπεριφορές - η επικίνδυνη άνοδος, η φρικτή προσβολή - που συχνά ξεχωρίζουν στα παιδιά προσχολικής ηλικίας με ADHD. Ωστόσο, στην ηλικία των τεσσάρων ή πέντε ετών, τα περισσότερα παιδιά έχουν μάθει πώς να δίνουν προσοχή στους άλλους, να κάθονται ήσυχα όταν τους δίνεται η εντολή και να μην λένε ό, τι μπαίνει στο κεφάλι τους. Επομένως, από τη στιγμή που τα παιδιά φτάνουν στη σχολική ηλικία, τα άτομα με ΔΕΠΥ ξεχωρίζουν και στις τρεις συμπεριφορές: απροσεξία, υπερκινητικότητα και παρορμητικότητα.

Τα συμπτώματα αδιαθεσίας και τα συμπτώματα της ADHD

Δεν είναι ότι τα παιδιά με ΔΕΠΥ δεν μπορούν να δώσουν προσοχή: όταν κάνουν πράγματα που απολαμβάνουν ή ακούνε σχετικά με θέματα στα οποία ενδιαφέρονται, δεν έχουν πρόβλημα να επικεντρωθούν και να παραμείνουν σε αποστολή. Αλλά όταν η εργασία είναι επαναλαμβανόμενη ή βαρετή, σύντομα συντονίζονται.

Η παραμονή σε τροχιά είναι ένα άλλο κοινό πρόβλημα. Τα παιδιά με ADHD συχνά αναπηδούν από την εργασία σε εργασία χωρίς να ολοκληρώσουν οποιαδήποτε από αυτές, ή παραλείπουν τα απαραίτητα βήματα στις διαδικασίες. Η οργάνωση του σχολείου και του χρόνου τους είναι πιο δύσκολο γι 'αυτούς από ό, τι για τα περισσότερα παιδιά. Τα παιδιά με ADHD έχουν επίσης πρόβλημα να επικεντρωθούν εάν υπάρχουν πράγματα που συμβαίνουν γύρω τους. Συνήθως χρειάζονται ένα ήρεμο, ήσυχο περιβάλλον για να παραμείνουν συγκεντρωμένοι.

Συμπτώματα απροσεξίας στα παιδιά:

  1. Έχει πρόβλημα να παραμείνει εστιασμένη. αποσπάται εύκολα ή βαριέται με μια εργασία πριν ολοκληρωθεί
  2. Εμφανίζεται να μην ακούει όταν μιλάει
  3. Έχει δυσκολία να θυμάται τα πράγματα και να ακολουθεί τις οδηγίες. δεν δίνει προσοχή στις λεπτομέρειες ή κάνει απρόσεκτα λάθη
  4. Έχει πρόβλημα να παραμείνει οργανωμένος, να προγραμματίσει μπροστά και να ολοκληρώσει τα έργα
  5. Συχνά χάνει ή καταστρέφει την εργασία, τα βιβλία, τα παιχνίδια ή άλλα αντικείμενα

Τα σημεία και τα συμπτώματα υπερευαισθησίας της ADHD

Το πιο εμφανές σημάδι της ADHD είναι η υπερδραστηριότητα. Ενώ πολλά παιδιά είναι φυσικά αρκετά δραστήριοι, τα παιδιά με υπερκινητικά συμπτώματα διαταραχής έλλειψης προσοχής κινούνται πάντα. Μπορούν να προσπαθήσουν να κάνουν πολλά πράγματα ταυτόχρονα, αναπηδώντας από τη μια δραστηριότητα στην άλλη. Ακόμη και όταν αναγκάζονται να κάθονται ακίνητοι, που μπορεί να είναι πολύ δύσκολο γι 'αυτούς, το πόδι τους χτυπά, το πόδι τους κουνιέται ή τα δάχτυλά τους τυλίγουν.

Συμπτώματα υπερκινητικότητας στα παιδιά:

  1. Συνεχώς τρεμοπαίζει και σκοντάφτει
  2. Έχει δυσκολία να κάθεται ακόμα, να παίζει ήσυχα ή να χαλαρώνει
  3. Μετακινείται συνεχώς, συχνά τρέχει ή ανεβαίνει ακατάλληλα
  4. Συζητά υπερβολικά
  5. Μπορεί να έχει μια γρήγορη ιδιοσυγκρασία ή "σύντομη ασφάλεια"

Παθολογικά σημάδια και συμπτώματα της ADHD

Η παρορμητικότητα των παιδιών με ADHD μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με τον αυτοέλεγχο. Επειδή λογοκρίνονται λιγότερο από άλλα παιδιά, θα διακόψουν συνομιλίες, θα εισβάλουν στο χώρο των άλλων ανθρώπων, θα ζητήσουν άσχετες ερωτήσεις στην τάξη, θα κάνουν ξεκάθαρες παρατηρήσεις και θα ζητήσουν υπερβολικά προσωπικά ερωτήματα. Οδηγίες όπως "Να είστε υπομονετικοί" και "Απλά περιμένετε λίγο" είναι δύο φορές πιο δύσκολο για τα παιδιά με ΔΕΠΥ να ακολουθήσουν όπως είναι για τους άλλους νέους.

Τα παιδιά με παρορμητικά σημεία και συμπτώματα της ADHD τείνουν επίσης να είναι καυτά και να αντιδράσουν υπερβολικά συναισθηματικά. Ως αποτέλεσμα, άλλοι μπορεί να αρχίσουν να βλέπουν το παιδί ως ασέβεια, παράξενο, ή ανάγκη.

Συμπτώματα παρορμητικότητας στα παιδιά:

  1. Πράξεις χωρίς σκέψη
  2. Guesses, αντί να πάρει χρόνο για να λύσει ένα πρόβλημα ή να εξαλείψει απαντήσεις στην τάξη χωρίς να περιμένει να κληθεί ή να ακούσει ολόκληρη την ερώτηση
  3. Επηρεάζει τις συνομιλίες ή τα παιχνίδια άλλων ανθρώπων
  4. Συχνά διακόπτει τους άλλους. λέει το λάθος πράγμα σε λάθος στιγμή
  5. Αδυναμία να κρατήσει τα ισχυρά συναισθήματα υπό έλεγχο, με αποτέλεσμα θυμωμένες εκρήξεις ή συγκρατημένες κρίσεις

Είναι πραγματικά ADHD;

Ακριβώς επειδή ένα παιδί έχει συμπτώματα απροσεξίας, παρορμητικότητας ή υπερκινητικότητας δεν σημαίνει ότι έχει ADHD. Ορισμένες ιατρικές καταστάσεις, ψυχολογικές διαταραχές και αγχωτικά συμβάντα της ζωής μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα που μοιάζουν με ADHD. Πριν από την ακριβή διάγνωση της ΔΕΠΥ, είναι σημαντικό να βλέπετε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας να διερευνήσει και να αποκλείσει τις ακόλουθες δυνατότητες:

Μαθησιακές δυσκολίες ή προβλήματα με την ανάγνωση, τη γραφή, τις κινητικές δεξιότητες ή τη γλώσσα.

Σημαντικά γεγονότα ζωής ή τραυματικές εμπειρίες (π.χ. πρόσφατη κίνηση, θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου, εκφοβισμός, διαζύγιο).

Ψυχολογικές διαταραχές συμπεριλαμβανομένου του άγχους, της κατάθλιψης και της διπολικής διαταραχής.

Διαταραχές της συμπεριφοράς όπως η διαταραχή της συμπεριφοράς και η αντίθετη προκλητική διαταραχή.

Ιατρικές συνθήκες, συμπεριλαμβανομένων προβλημάτων θυρεοειδούς, νευρολογικών καταστάσεων, επιληψίας και διαταραχών ύπνου.

Θετικές επιδράσεις της ΔΕΠ-Υ σε παιδιά

Εκτός από τις προκλήσεις, υπάρχουν επίσης θετικά χαρακτηριστικά που σχετίζονται με άτομα που έχουν διαταραχή έλλειψης προσοχής:

Δημιουργικότητα - Τα παιδιά που έχουν ADHD μπορεί να είναι θαυμάσια δημιουργικά και ευφάνταστα. Το παιδί που ονειρεύεται και έχει δέκα διαφορετικές σκέψεις ταυτόχρονα μπορεί να γίνει κύριος επίλυση προβλημάτων, πηγή ιδεών ή εφευρετικός καλλιτέχνης. Τα παιδιά με ADHD μπορεί εύκολα να αποσπούν την προσοχή τους, αλλά μερικές φορές παρατηρούν τι άλλοι δεν βλέπουν.

Ευκαμψία - Επειδή τα παιδιά με ΔΕΠΥ θεωρούν πολλές επιλογές ταυτόχρονα, δεν τίθενται σε μια εναλλακτική λύση από νωρίς και είναι πιο ανοικτά σε διαφορετικές ιδέες.

Ενθουσιασμός και αυθορμητισμός - Τα παιδιά με ΔΕΠ-Υ είναι σπάνια βαρετά! Ενδιαφέρονται για πολλά διαφορετικά πράγματα και έχουν ζωντανές προσωπικότητες. Εν ολίγοις, αν δεν σας εξοργίζουν (και μερικές φορές ακόμη και όταν είναι), είναι πολύ διασκεδαστικό να είναι μαζί.

Ενέργεια και κίνηση - Όταν τα παιδιά με ΔΕΠΥ έχουν κίνητρα, εργάζονται ή παίζουν σκληρά και προσπαθούν να πετύχουν. Μπορεί να είναι δύσκολο να τους αποσπάσετε από μια εργασία που τους ενδιαφέρει, ειδικά εάν η δραστηριότητα είναι διαδραστική ή πρακτική.

Λάβετε επίσης υπόψη σας ότι η ADHD δεν έχει καμία σχέση με τη νοημοσύνη ή το ταλέντο. Πολλά παιδιά με ΔΕΠΥ είναι διανοητικά ή καλλιτεχνικά προικισμένα.

Βοηθώντας ένα παιδί με ADHD

Εάν τα συμπτώματα της μη προσοχής, της υπερκινητικότητας και της παρορμητικότητας του παιδιού σας οφείλονται στη ΔΕΠ-Υ, μπορεί να προκαλέσουν πολλά προβλήματα αν παραμείνουν ανεπεξέργαστα. Τα παιδιά που δεν μπορούν να επικεντρωθούν και να ελέγξουν τον εαυτό τους μπορεί να αγωνιστούν στο σχολείο, να βρεθούν σε συχνές δυσκολίες και να δυσκολευτούν να γίνουν μαζί με άλλους ή να κάνουν φίλους. Αυτές οι απογοητεύσεις και οι δυσκολίες μπορούν να οδηγήσουν σε χαμηλή αυτοεκτίμηση καθώς και σε τριβές και στρες για όλη την οικογένεια.

Αλλά η θεραπεία μπορεί να κάνει μια δραματική διαφορά στα συμπτώματα του παιδιού σας. Με τη σωστή υποστήριξη, το παιδί σας μπορεί να φτάσει σε καλό δρόμο για επιτυχία σε όλους τους τομείς της ζωής. Εάν το παιδί σας αγωνίζεται με συμπτώματα που μοιάζουν με ADHD, μην περιμένετε να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. Μπορείτε να αντιμετωπίζετε τα συμπτώματα της υπερκινητικότητας, της απροσεξίας και της παρορμητικότητας του παιδιού σας χωρίς να έχετε διαγνωστική διαταραχή έλλειψης προσοχής. Οι επιλογές για να ξεκινήσετε περιλαμβάνουν να συμπεριλάβετε το παιδί σας σε θεραπεία, να εφαρμόσετε ένα καλύτερο πρόγραμμα διατροφής και άσκησης και να τροποποιήσετε το περιβάλλον στο σπίτι για να ελαχιστοποιήσετε τις περισπασμούς.

Εάν λάβετε μια διάγνωση ADHD, μπορείτε στη συνέχεια να συνεργαστείτε με τον γιατρό, τον θεραπευτή και το σχολείο του παιδιού σας για να κάνετε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας που να ανταποκρίνεται στις ιδιαίτερες ανάγκες του / της. Η αποτελεσματική αντιμετώπιση της παιδικής ΔΕΠΥ περιλαμβάνει συμπεριφορική θεραπεία, εκπαίδευση και κατάρτιση γονέων, κοινωνική υποστήριξη και βοήθεια στο σχολείο. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί φαρμακευτική αγωγή. Ωστόσο, δεν πρέπει ποτέ να είναι η μόνη θεραπεία διαταραχής έλλειψης προσοχής.

Συμβουλές για γονείς για παιδιά με ADHD

Εάν το παιδί σας είναι υπερκινητικό, απρόσεκτο ή παρορμητικό, μπορεί να πάρει πολλή ενέργεια για να τον ακούσει, να τελειώσει μια εργασία ή να καθίσει σταθερά. Η συνεχής παρακολούθηση μπορεί να είναι απογοητευτική και εξαντλητική. Μερικές φορές μπορεί να αισθανθείτε ότι το παιδί σας τρέχει την παράσταση. Αλλά υπάρχουν βήματα που μπορείτε να κάνετε για να ανακτήσετε τον έλεγχο της κατάστασης, βοηθώντας παράλληλα το παιδί σας να αξιοποιήσει στο έπακρο τις ικανότητές του.

Ενώ η διαταραχή έλλειψης προσοχής δεν προκαλείται από κακή γονική μέριμνα, υπάρχουν αποτελεσματικές στρατηγικές γονικής μέριμνας που μπορούν να προχωρήσουν σε μεγάλο βαθμό στη διόρθωση προβληματικών συμπεριφορών. Τα παιδιά με ΔΕΠΥ χρειάζονται δομή, συνέπεια, σαφή επικοινωνία και ανταμοιβές και συνέπειες για τη συμπεριφορά τους. Χρειάζονται επίσης πολλά αγάπη, υποστήριξη και ενθάρρυνση.

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να κάνουν οι γονείς για να μειώσουν τα σημάδια και τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ χωρίς να θυσιάζουν τη φυσική ενέργεια, το παιχνίδι και την αίσθηση μοναδικής απόλαυσης σε κάθε παιδί.

Φροντίστε τον εαυτό σας, ώστε να μπορείτε να φροντίζετε καλύτερα το παιδί σας. Τρώτε σωστά, ασκηθείτε, απολαύστε αρκετό ύπνο, βρείτε τρόπους για να μειώσετε το άγχος και αναζητήστε προσωπική υποστήριξη από την οικογένεια και τους φίλους σας καθώς και από το γιατρό και τους δασκάλους του παιδιού σας.

Δημιουργήστε τη δομή και κολλήστε σε αυτήν. Βοηθήστε το παιδί σας να μείνει εστιασμένο και οργανωμένο ακολουθώντας τις καθημερινές ρουτίνες, απλουστεύοντας το πρόγραμμα του παιδιού σας και κρατώντας το παιδί σας απασχολημένο με υγιεινές δραστηριότητες.

Ορίστε σαφείς προσδοκίες Κάντε απλούς κανόνες συμπεριφοράς και εξηγήστε τι θα συμβεί όταν υπακούουν ή σπάσουν και ακολουθήστε κάθε φορά με ανταμοιβή ή συνέπεια.

Ενθαρρύνετε την άσκηση και τον ύπνο. Η σωματική δραστηριότητα βελτιώνει τη συγκέντρωση και προάγει την ανάπτυξη του εγκεφάλου. Είναι σημαντικό για τα παιδιά με ADHD, οδηγεί επίσης στον καλύτερο ύπνο, ο οποίος με τη σειρά του μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα της ADHD.

Βοηθήστε το παιδί σας να φάει σωστά. Για να διαχειριστείτε τα συμπτώματα της ADHD, προγραμματίζετε κανονικά υγιεινά γεύματα ή σνακ κάθε τρεις ώρες και μειώστε τα σκουπίδια και τα σάκχαρα.

Διδάξτε στο παιδί σας πώς να κάνετε φίλους. Βοηθήστε τον ή τον να γίνει καλύτερος ακροατής, μάθετε να διαβάζετε τα πρόσωπα των ανθρώπων και τη γλώσσα του σώματος και αλληλεπιδράτε πιο ομαλά με τους άλλους.

Σχολικές συμβουλές για παιδιά με ADHD

Η ADHD προφανώς παρεμποδίζει τη μάθηση. Δεν μπορείτε να απορροφήσετε πληροφορίες ή να ολοκληρώσετε τη δουλειά σας εάν τρέχετε γύρω από την τάξη ή κάνοντας ζωντάνια πάνω σε αυτό που υποτίθεται ότι διαβάζετε ή ακούτε. Σκεφτείτε ποιο είναι το σχολικό περιβάλλον που απαιτεί τα παιδιά να κάνουν: Καθίστε ακόμα. Ακούστε ήσυχα. Δώσε προσοχή. Ακολουθώ οδηγίες. Συγκεντρώνομαι. Αυτά είναι τα ίδια τα πράγματα που τα παιδιά με ΔΕΠΥ έχουν έναν σκληρό χρόνο να κάνουν - όχι επειδή δεν είναι πρόθυμοι, αλλά επειδή οι εγκέφαλοί τους δεν θα τους αφήσουν.

Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι τα παιδιά με ΔΕΠΥ δεν μπορούν να πετύχουν στο σχολείο. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να κάνουν οι γονείς και οι εκπαιδευτικοί για να βοηθήσουν τα παιδιά με ΔΕΠΥ να ευδοκιμήσουν στην τάξη. Ξεκινά με την αξιολόγηση των επιμέρους αδυναμιών και δυνατοτήτων κάθε παιδιού, έπειτα έρχεται με δημιουργικές στρατηγικές για να βοηθήσει το παιδί να επικεντρωθεί, να παραμείνει στο καθήκον και να μάθει την πλήρη ικανότητά του.

Συνιστώμενη ανάγνωση

Για τα παιδιά: Τι είναι η ADHD; - Διάγνωση και θεραπεία της ADHD σε παιδιά. (KidsHealth)

Για τους έφηβους: Τι είναι η ADHD; - Διάγνωση και θεραπεία της ADHD σε εφήβους. (TeensHealth)

Έλλειψη Προσοχής / Διαταραχή Υπερκινητικότητας - Οδηγός για την ADHD για τους γονείς. (Κέντρο πληροφοριών και πόρων γονέων)

ADHD: Τα βασικά - Σημεία, συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία. (Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας)

Διαταραχή υπερκινητικότητας ελλείψεων προσοχής: Οδηγός γονέων για την ADHD (PDF) - (Πανεπιστήμιο του Montana State)

Συμπτώματα και διάγνωση - Συμπεριλαμβανομένων των σημείων υπερκινητικότητας, παρορμητικότητας και απροσεξίας. (Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών)

Συγγραφείς: Melinda Smith, Μ.Α., Lawrence Robinson και Jeanne Segal, Ph.D. Τελευταία ενημέρωση: Οκτώβριος 2018.

Loading...