Βοηθώντας παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες

Πρακτικές συμβουλές για γονείς για το σπίτι και το σχολείο

Έχει διαγνωστεί πρόσφατα το παιδί σας με μια μαθησιακή αναπηρία; Άρχισα αμέσως να ανησυχείτε για το πώς θα αντιμετωπίσουν το σχολείο; Είναι φυσικό να θέλετε το καλύτερο για το παιδί σας, αλλά η ακαδημαϊκή επιτυχία, αν και σημαντική, δεν είναι ο τελικός στόχος. Αυτό που πραγματικά θέλετε για το παιδί σας είναι μια ευτυχισμένη και εκπληκτική ζωή. Με την ενθάρρυνση και τη σωστή υποστήριξη, το παιδί σας μπορεί να δημιουργήσει μια ισχυρή αίσθηση αυτοπεποίθησης και μια σταθερή βάση για τη δια βίου επιτυχία.

Όταν πρόκειται για μαθησιακές δυσκολίες, κοιτάξτε τη μεγάλη εικόνα

Όλα τα παιδιά χρειάζονται αγάπη, ενθάρρυνση και υποστήριξη και για παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες, μια τέτοια θετική ενίσχυση μπορεί να βοηθήσει να διασφαλιστεί ότι θα προκύψουν με μια ισχυρή αίσθηση αυτοπεποίθησης, εμπιστοσύνης και αποφασιστικότητας να συνεχίσουν ακόμα και όταν τα πράγματα είναι σκληρά.

Αναζητώντας τρόπους για να βοηθήσετε τα παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες, θυμηθείτε ότι ψάχνετε τρόπους για να τους βοηθήσετε να βοηθήσουν τους εαυτούς τους. Η δουλειά σας ως γονέας δεν είναι να "θεραπεύσετε" την μαθησιακή αναπηρία, αλλά να δώσετε στο παιδί σας τα κοινωνικά και συναισθηματικά εργαλεία που χρειάζονται για να εργαστούν μέσα από προκλήσεις. Μακροπρόθεσμα, η αντιμετώπιση και η αντιμετώπιση μιας πρόκλησης όπως μια μαθησιακή αναπηρία μπορεί να βοηθήσει το παιδί σας να γίνει ισχυρότερο και πιο ανθεκτικό.

Να θυμάστε πάντα ότι ο τρόπος συμπεριφοράς και η ανταπόκρισή σας στις προκλήσεις έχει μεγάλο αντίκτυπο στο παιδί σας. Μια καλή στάση δεν θα λύσει τα προβλήματα που σχετίζονται με μια μαθησιακή αναπηρία, αλλά μπορεί να δώσει στο παιδί σας την ελπίδα και την εμπιστοσύνη ότι τα πράγματα μπορούν να βελτιωθούν και ότι τελικά θα πετύχουν.

Συμβουλές για την αντιμετώπιση της μαθησιακής αναπηρίας του παιδιού σας

Κρατήστε τα πράγματα σε προοπτική. Μια μαθησιακή αναπηρία δεν είναι ανυπέρβλητη. Θυμηθείτε ότι όλοι αντιμετωπίζουν εμπόδια. Εξαρτάται από εσάς ως γονέας για να διδάξετε το παιδί σας πως να αντιμετωπίσει τα εμπόδια αυτά χωρίς να αποθαρρυνθεί ή να συγκλονιστεί. Μην αφήνετε τις δοκιμασίες, τη γραφειοκρατία του σχολείου και την ατελείωτη γραφική εργασία να σας αποσπούν από αυτό που είναι πραγματικά σημαντικό - δίνοντας στο παιδί σας πολλή συναισθηματική και ηθική υποστήριξη.

Γίνετε ο δικός σας εμπειρογνώμονας. Κάνετε τις δικές σας έρευνες και παρακολουθείτε τις νέες εξελίξεις στα προγράμματα μάθησης αναπηρίας, τις θεραπείες και τις εκπαιδευτικές τεχνικές. Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να κοιτάξετε άλλους - καθηγητές, θεραπευτές, γιατρούς - για λύσεις, ειδικά στην αρχή. Αλλά είστε ο πρώτιστος εμπειρογνώμονας για το παιδί σας, οπότε αναλάβει την ευθύνη όταν πρόκειται για την εύρεση των εργαλείων που χρειάζονται για να μάθουν.

Να είστε συνήγορος του παιδιού σας. Μπορεί να χρειαστεί να μιλήσετε ξανά και ξανά για να λάβετε ειδική βοήθεια για το παιδί σας. Αγκαλιάστε τον ρόλο σας ως ενεργό γονέα και εργάστε στις ικανότητες επικοινωνίας σας. Μπορεί να είναι απογοητευτικό κατά περιόδους, αλλά παραμένοντας ήρεμος και λογικός, αλλά σταθερός, μπορείτε να κάνετε μια τεράστια διαφορά για το παιδί σας.

Θυμηθείτε ότι η επιρροή σας αντισταθμίζει όλους τους άλλους. Το παιδί σας θα ακολουθήσει το προβάδισμα σας. Εάν πλησιάζετε προκλήσεις μάθησης με αισιοδοξία, σκληρή δουλειά και αίσθηση του χιούμορ, το παιδί σας είναι πιθανό να αγκαλιάσει την προοπτική σας - ή τουλάχιστον να δείτε τις προκλήσεις ως χτύπημα ταχύτητας και όχι ως οδόφραγμα. Εστιάστε την ενέργειά σας στην εκμάθηση του τι λειτουργεί για το παιδί σας και την υλοποίησή του όσο καλύτερα μπορείτε.

Επικεντρωθείτε στα δυνατά σημεία, όχι μόνο στις αδυναμίες

Το παιδί σας δεν ορίζεται από τη μαθησιακή του αναπηρία. Μια μαθησιακή αναπηρία αντιπροσωπεύει έναν τομέα αδυναμίας, αλλά υπάρχουν και πολλοί περισσότεροι τομείς δυνατοτήτων. Εστίαση στα δώρα και τα ταλέντα του παιδιού σας. Η ζωή και το πρόγραμμα του παιδιού σας δεν πρέπει να περιστρέφονται γύρω από τη μαθησιακή αναπηρία. Καλλιεργήστε τις δραστηριότητες εκεί όπου υπερέχουν και αφιερώστε αρκετό χρόνο για αυτούς.

Αναγνωρίζοντας μια μαθησιακή διαταραχή

Με την κατανόηση των διαφορετικών τύπων μαθησιακών διαταραχών και των σημείων τους, μπορείτε να εντοπίσετε τις συγκεκριμένες προκλήσεις που αντιμετωπίζει το παιδί σας και να βρείτε ένα πρόγραμμα θεραπείας που λειτουργεί.

Βοηθώντας τα παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες Tip 1: Αναλάβετε την παιδεία του παιδιού σας

Σε αυτή την εποχή ατελείωτων περικοπών του προϋπολογισμού και σχολείων που δεν χρηματοδοτούνται επαρκώς, ο ρόλος σας στην εκπαίδευση του παιδιού σας είναι πιο σημαντικός από ποτέ. Μην καθίσετε και αφήστε κάποιον άλλο να είναι υπεύθυνος για την παροχή στο παιδί σας των εργαλείων που χρειάζονται για να μάθει. Μπορείτε και πρέπει να αναλάβετε ενεργό ρόλο στην εκπαίδευση του παιδιού σας.

Εάν υπάρχει αποδεδειγμένη εκπαιδευτική ανάγκη, το σχολείο υποχρεούται από το νόμο να αναπτύξει ένα εξατομικευμένο εκπαιδευτικό σχέδιο (IEP) που παρέχει μερικοί εκπαιδευτικό όφελος, αλλά όχι απαραίτητα αυτό που μεγιστοποιεί τα μαθησιακά επιτεύγματα. Οι γονείς που θέλουν το καλύτερο για τα παιδιά τους μπορεί να βρουν αυτό το πρότυπο απογοητευτικό. Η κατανόηση των ειδικών νόμων για την εκπαίδευση και οι οδηγίες του σχολείου σας για τις υπηρεσίες θα σας βοηθήσουν να λάβετε την καλύτερη υποστήριξη για το παιδί σας στο σχολείο. Το παιδί σας μπορεί να είναι επιλέξιμο για πολλά είδη καταλυμάτων και υπηρεσιών υποστήριξης, αλλά το σχολείο μπορεί να μην παρέχει υπηρεσίες εκτός αν τους ζητήσετε.

Συμβουλές για επικοινωνία με το σχολείο του παιδιού σας:

Το να είσαι φωνητικός συνήγορος του παιδιού σου μπορεί να είναι δύσκολο. Θα χρειαστείτε ανώτερες δεξιότητες επικοινωνίας και διαπραγμάτευσης και την εμπιστοσύνη για την υπεράσπιση του δικαιώματος του παιδιού σας στην κατάλληλη εκπαίδευση.

Διευκρινίστε τους στόχους σας. Πριν από τις συναντήσεις, γράψτε τι θέλετε να ολοκληρώσετε. Αποφασίστε τι είναι πιο σημαντικό και τι είστε πρόθυμοι να διαπραγματευτείτε.

Να είστε καλός ακροατής. Να επιτρέπεται στους υπαλλήλους σχολείων να εξηγούν τις απόψεις τους. Αν δεν καταλαβαίνετε τι λέει κάποιος, ζητήστε διευκρινίσεις. "Αυτό που ακούω να λέτε είναι ..." μπορεί να βοηθήσει να διασφαλιστεί ότι και οι δύο πλευρές καταλαβαίνουν.

Προσφέρετε νέες λύσεις. Έχετε το πλεονέκτημα ότι δεν είστε ένα "μέρος του συστήματος", και μπορεί να έχουν νέες ιδέες. Κάνετε την έρευνά σας και βρείτε παραδείγματα για το τι έχουν κάνει τα άλλα σχολεία.

Διατηρήστε την εστίαση. Το σχολικό σύστημα ασχολείται με μεγάλο αριθμό παιδιών. ενδιαφέρεστε μόνο για το παιδί σας. Βοηθήστε τη συνεδρίαση να μείνει επικεντρωμένη στο παιδί σας. Αναφέρετε συχνά το όνομα του παιδιού σας, μην παρασύρετε γενικεύσεις και αντισταθείτε στην επιθυμία να καταπολεμήσετε μεγαλύτερες μάχες.

Μείνετε ήρεμοι, συλλέγετε και θετικοί. Πηγαίνετε στη συνάντηση υποθέτοντας ότι όλοι θέλουν να βοηθήσουν. Αν λέτε κάτι που λυπάστε, απλώς ζητήστε συγνώμη και προσπαθήστε να επιστρέψετε στην πορεία.

Μην εγκαταλείπετε εύκολα. Αν δεν είστε ικανοποιημένοι με την απάντηση του σχολείου, προσπαθήστε ξανά.

Αναγνωρίστε τους περιορισμούς του σχολικού συστήματος

Οι γονείς κάνουν μερικές φορές το λάθος να επενδύσουν όλο το χρόνο και την ενέργεια τους στο σχολείο ως την πρωταρχική λύση για την μαθησιακή αναπηρία του παιδιού τους. Είναι καλύτερα να αναγνωρίσετε ότι η σχολική κατάσταση του παιδιού σας πιθανώς δεν θα είναι ποτέ τέλεια. Πολλοί κανονισμοί και περιορισμένη χρηματοδότηση σημαίνουν ότι οι υπηρεσίες και τα καταλύματα που λαμβάνει το παιδί σας ενδέχεται να μην είναι ακριβώς αυτό που οραματίζεστε γι 'αυτούς και αυτό πιθανόν να σας προκαλέσει απογοήτευση, θυμό και άγχος.

Προσπαθήστε να αναγνωρίσετε ότι το σχολείο θα είναι μόνο ένα μέρος της λύσης για το παιδί σας και θα αφήσει μερικά από τα άγχη πίσω. Η συμπεριφορά σας (υποστήριξης, ενθάρρυνσης και αισιοδοξίας) θα έχει τις πιο μόνιμες επιπτώσεις στο παιδί σας.

Συμβουλή 2: Προσδιορίστε πώς μαθαίνει καλύτερα το παιδί σας

Η αναπηρία κάθε ατόμου ή όχι έχει το δικό του μοναδικό τρόπο εκμάθησης. Μερικοί άνθρωποι μαθαίνουν καλύτερα βλέποντας ή διαβάζοντας, άλλοι με ακρόαση, και ακόμα άλλοι κάνοντας. Μπορείτε να βοηθήσετε ένα παιδί με μαθησιακή αναπηρία αναγνωρίζοντας τον κύριο τρόπο εκμάθησης.

Το παιδί σας είναι μαθητής οπτικής, ακουστικός μαθητής ή κινησιοθεραπευτής; Μόλις καταλάβετε πώς μαθαίνουν καλύτερα, μπορείτε να λάβετε μέτρα για να βεβαιωθείτε ότι ο τύπος μάθησης ενισχύεται στην τάξη και κατά τη διάρκεια της μελέτης στο σπίτι. Οι παρακάτω λίστες θα σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε το είδος του μαθητευόμενου παιδιού σας.

Είναι το παιδί σας οπτικό μαθητή;

Εάν το παιδί σας είναι οπτικός μαθητής, αυτός:

  • Μάθετε καλύτερα βλέποντας ή διαβάζοντας
  • Κάνετε καλά όταν το υλικό παρουσιάζεται και ελέγχεται οπτικά, όχι προφορικά
  • Επωφεληθείτε από γραπτές σημειώσεις, οδηγίες, διαγράμματα, γραφήματα, χάρτες και εικόνες
  • Μπορεί να αγαπούν να σχεδιάζουν, να διαβάζουν και να γράφουν. είναι πιθανώς μια καλή speller

Είναι το παιδί σας ακουστικός μαθητής;

Εάν το παιδί σας είναι ακουστικός μαθητής, αυτός:

  • Μάθετε καλύτερα ακούγοντας
  • Κάνετε καλά σε περιβάλλοντα μάθησης με διδασκαλία και σε προφορικές αναφορές και δοκιμές
  • Επωφεληθείτε από τις συζητήσεις στην τάξη, τις ομιλούμενες οδηγίες, τις ομάδες μελέτης
  • Μπορεί να αγαπάει τη μουσική, τις γλώσσες και να είναι στη σκηνή

Το παιδί σας είναι ένας μαθησιακός μαθητής;

Εάν το παιδί σας είναι εκπαιδευόμενος με κιναισθησία, αυτός:

  • Μάθετε καλύτερα κάνοντας και κινώντας
  • Κάνετε καλά όταν μπορούν να κινηθούν, να αγγίξουν, να εξερευνήσουν και να δημιουργήσουν για να μάθουν
  • Επωφεληθείτε από τις πρακτικές δραστηριότητες, τις εργαστηριακές τάξεις, τα σκηνικά, τα σκίτσα και τις εκδρομές
  • Μπορεί να αγαπούν τα αθλήματα, το δράμα, το χορό, τις πολεμικές τέχνες και τις τέχνες και τις τέχνες
Μελέτη συμβουλών για διάφορους τύπους μαθητών
Συμβουλές για τους οπτικούς μαθητές:
  • Χρησιμοποιήστε βιβλία, βίντεο, υπολογιστές, οπτικά βοηθήματα και κάρτες flash.
  • Δημιουργήστε λεπτομερείς, έγχρωμες ή φωτεινές σημειώσεις.
  • Δημιουργήστε περιγράμματα, διαγράμματα και λίστες.
  • Χρησιμοποιήστε σχέδια και εικόνες (κατά προτίμηση σε χρώμα).
  • Πάρτε λεπτομερείς σημειώσεις στην τάξη.
Συμβουλές για τους ακουστικούς μαθητές:
  • Διαβάστε τις σημειώσεις ή τα υλικά μελέτης έξω δυνατά.
  • Χρησιμοποιήστε συσχετίσεις λέξεων και λεκτική επανάληψη για να απομνημονεύσετε.
  • Μελετήστε με άλλους μαθητές. Μιλήστε με τα πράγματα.
  • Ακούστε βιβλία σε κασέτα ή άλλες ηχογραφήσεις.
  • Χρησιμοποιήστε ένα κασετόφωνο για να ακούσετε ξανά τις ομιλίες αργότερα.
Συμβουλές για τους μαθητευόμενους με κιναισθησία:
  • Πάρτε τα χέρια. Πραγματοποιήστε πειράματα και πραγματοποιήστε εκδρομές στο χώρο.
  • Χρησιμοποιήστε εργαλεία μελέτης βάσει δραστηριοτήτων, όπως το παιχνίδι ρόλων ή το κτίριο μοντέλων.
  • Μελέτη σε μικρές ομάδες και συχνή διακοπή.
  • Χρησιμοποιήστε παιχνίδια μνήμης και κάρτες flash.
  • Μελετήστε με μουσική στο παρασκήνιο.

Συμβουλή 3: Σκεφτείτε τη επιτυχία της ζωής, παρά την επιτυχία του σχολείου

Η επιτυχία σημαίνει διαφορετικά πράγματα σε διαφορετικούς ανθρώπους, αλλά οι ελπίδες και τα όνειρά σας για το παιδί σας πιθανότατα εκτείνονται πέρα ​​από τις καλές κάρτες αναφοράς. Ίσως ελπίζετε ότι το μέλλον του παιδιού σας θα περιλαμβάνει μια εκπληκτική δουλειά και ικανοποιητικές σχέσεις, για παράδειγμα, μια ευτυχισμένη οικογένεια και μια αίσθηση ικανοποίησης. Το θέμα είναι ότι η επιτυχία στο ΖΩΗ- όχι μόνο από την ακαδημαϊκή, αλλά από πράγματα όπως η υγιής αίσθηση του εαυτού, η προθυμία να ζητήσει και να δεχθεί βοήθεια, η αποφασιστικότητα να συνεχίσει να προσπαθεί παρά τις προκλήσεις, η ικανότητα να σχηματίζει υγιείς σχέσεις με άλλους , και άλλες ιδιότητες που δεν είναι τόσο εύκολο να ποσοτικοποιηθούν όπως οι βαθμολογίες και οι βαθμολογίες εξετάσεων.

Μια 20ετής μελέτη που παρακολούθησε τα παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες στην ενηλικίωση αναγνώρισε τα ακόλουθα έξι χαρακτηριστικά "επιτυχίας ζωής". Με την εστίαση σε αυτές τις ευρείες ικανότητες, μπορείτε να βοηθήσετε να δώσετε στο παιδί σας ένα τεράστιο πόδι στη ζωή.

Μαθησιακές δυσκολίες και επιτυχία # 1: Αυτογνωσία και αυτοπεποίθηση

Για τα παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες, η αυτογνωσία (η γνώση για τα δυνατά σημεία, οι αδυναμίες και τα ειδικά ταλέντα) και η αυτοπεποίθηση είναι πολύ σημαντικά. Οι αγώνες στην τάξη μπορούν να κάνουν τα παιδιά να αμφιβάλλουν για τις ικανότητές τους και να αμφισβητούν τις δυνάμεις τους.

  • Ζητήστε από το παιδί σας να αναφέρει τις δυνάμεις και τις αδυναμίες του και να μιλήσει για τα δικά σας πλεονεκτήματα και αδυναμίες με το παιδί σας.
  • Ενθαρρύνετε το παιδί σας να μιλήσει σε ενήλικες με μαθησιακές δυσκολίες και να ρωτήσει σχετικά με τις προκλήσεις τους, καθώς και τα πλεονεκτήματα τους.
  • Εργαστείτε με το παιδί σας σε δραστηριότητες που είναι εντός των δυνατοτήτων τους. Αυτό θα βοηθήσει στην οικοδόμηση συναισθημάτων επιτυχίας και ικανότητας.
  • Βοηθήστε το παιδί σας να αναπτύξει τις δυνάμεις και τα πάθη του. Η αίσθηση παθιασμένου και εξειδικευμένου σε μια περιοχή μπορεί να εμπνεύσει σκληρή δουλειά και σε άλλους τομείς.

Μαθησιακές δυσκολίες και επιτυχία # 2: Προληπτική

Ένα ενεργό άτομο είναι σε θέση να λαμβάνει αποφάσεις και να αναλαμβάνει δράση για την επίλυση προβλημάτων ή την επίτευξη στόχων. Για τα άτομα με μαθησιακές δυσκολίες, η ενεργητική συμπεριφορά περιλαμβάνει επίσης την αυτοπροστασία (για παράδειγμα, ζητώντας μια θέση στο μέτωπο της τάξης) και την προθυμία να αναλάβει την ευθύνη για τις επιλογές.

  • Συζητήστε με το μαθητικό σας ανάπηρο παιδί σχετικά με την επίλυση προβλημάτων και μοιραστείτε πώς αντιμετωπίζετε τα προβλήματα στη ζωή σας.
  • Ρωτήστε το παιδί σας πώς πλησιάζουν τα προβλήματα. Πώς τα προβλήματα τους κάνουν να αισθάνονται; Πώς αποφασίζουν ποιες ενέργειες πρέπει να αναλάβουν;
  • Εάν το παιδί σας διστάζει να κάνει επιλογές και να αναλάβει δράση, προσπαθήστε να δώσετε κάποιες "ασφαλείς" καταστάσεις για να δοκιμάσετε το νερό, όπως να επιλέξετε τι να κάνετε για δείπνο ή να σκεφτείτε μια λύση για μια σύγκρουση προγραμματισμού.
  • Συζητήστε διάφορα προβλήματα, πιθανές αποφάσεις και αποτελέσματα με το παιδί σας. Ζητήστε από το παιδί σας να προσποιείται ότι είναι μέρος της κατάστασης και να πάρει τις δικές του αποφάσεις.

Μαθησιακές δυσκολίες και επιτυχία # 3: Επιμονή

Η επιμονή είναι η προσπάθεια να συνεχίσουμε παρά τις προκλήσεις και τις αποτυχίες και την ευελιξία να αλλάζουμε σχέδια εάν τα πράγματα δεν λειτουργούν. Τα παιδιά (ή οι ενήλικες) με μαθησιακές δυσκολίες ενδέχεται να χρειαστεί να εργαστούν σκληρότερα και περισσότερο λόγω της αναπηρίας τους.

  • Μιλήστε με το παιδί σας για τις περιόδους που κράτησαν - γιατί συνέχιζαν; Μοιραστείτε ιστορίες σχετικά με το πότε αντιμετωπίζετε προκλήσεις και μην τα παρατάτε.
  • Συζητήστε τι σημαίνει να συνεχίσετε ακόμα και όταν τα πράγματα δεν είναι εύκολα. Μιλήστε για τις ανταμοιβές της σκληρής δουλειάς, καθώς και τις ευκαιρίες που χάσατε παραμένοντας.
  • Όταν το παιδί σας εργάστηκε σκληρά, αλλά απέτυχε να επιτύχει το στόχο τους, συζητήστε διάφορες δυνατότητες για να προχωρήσετε.

Μαθησιακές δυσκολίες και επιτυχία # 4: Η ικανότητα καθορισμού στόχων

Η ικανότητα καθορισμού ρεαλιστικών και εφικτών στόχων είναι μια ζωτική ικανότητα για την επιτυχία της ζωής. Περιλαμβάνει επίσης την ευελιξία προσαρμογής και προσαρμογής των στόχων ανάλογα με τις μεταβαλλόμενες συνθήκες, τους περιορισμούς ή τις προκλήσεις.

  • Βοηθήστε το παιδί σας να προσδιορίσει μερικούς βραχυπρόθεσμους ή μακροπρόθεσμους στόχους και να γράψει βήματα και ένα χρονοδιάγραμμα για την επίτευξη των στόχων. Ελέγχετε περιοδικά για να μιλήσετε για την πρόοδο και να κάνετε προσαρμογές όπως απαιτείται.
  • Μιλήστε για τους δικούς σας βραχυπρόθεσμους και μακροπρόθεσμους στόχους με το παιδί σας, καθώς και για το τι κάνετε όταν αντιμετωπίζετε εμπόδια.
  • Γιορτάστε με το παιδί σας όταν επιτύχει ένα στόχο. Εάν ορισμένοι στόχοι αποδεικνύονται πολύ σκληροί για να επιτευχθεί, μιλήστε για το γιατί και πώς μπορούν τα σχέδια ή οι στόχοι να προσαρμοστούν ώστε να καταστούν δυνατά.

Μαθησιακές δυσκολίες και επιτυχία # 5: Γνωρίζοντας πώς να ζητήσετε βοήθεια

Τα ισχυρά συστήματα υποστήριξης είναι καθοριστικής σημασίας για τα άτομα με μαθησιακές δυσκολίες. Οι επιτυχημένοι άνθρωποι μπορούν να ζητήσουν βοήθεια όταν το χρειάζονται και να απευθυνθούν σε άλλους για υποστήριξη.

  • Βοηθήστε το παιδί σας να γαλουχήσει και να αναπτύξει καλές σχέσεις. Μοντελοποιήστε τι σημαίνει να είστε καλός φίλος και συγγενής, ώστε το παιδί σας ξέρει τι σημαίνει να βοηθάτε και να υποστηρίζετε άλλους.
  • Δείξτε στο παιδί σας πώς να ζητήσετε βοήθεια σε οικογενειακές καταστάσεις.
  • Μοιραστείτε παραδείγματα ατόμων που χρειάζονται βοήθεια, πώς το πήραν και γιατί ήταν καλό να ζητήσετε βοήθεια. Παρουσιάστε το παιδί σας με σενάρια ρόλων που μπορεί να χρειαστούν βοήθεια.

Μαθησιακές δυσκολίες και επιτυχία # 6: Η ικανότητα να χειρίζεται το άγχος

Αν τα παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες μάθουν πώς να ρυθμίζουν το στρες και να ηρεμούν, θα είναι πολύ καλύτερα εξοπλισμένα για να ξεπεράσουν τις προκλήσεις.

  • Χρησιμοποιήστε λέξεις για να προσδιορίσετε τα συναισθήματα και να βοηθήσετε το παιδί σας να μάθει να αναγνωρίζει συγκεκριμένα συναισθήματα.
  • Ζητήστε από το παιδί σας τα λόγια που θα χρησιμοποιούσαν για να περιγράψουν το άγχος. Το παιδί σας αναγνωρίζει όταν αισθάνεται άγχος;
  • Ενθαρρύνετε το παιδί σας να αναγνωρίσει και να συμμετάσχει σε δραστηριότητες που συμβάλλουν στη μείωση του άγχους όπως αθλήματα, παιχνίδια, μουσική ή γραφή σε ένα περιοδικό.
  • Ζητήστε από το παιδί σας να περιγράψει δραστηριότητες και καταστάσεις που τις κάνουν να αισθάνονται άγχος. Αναλύστε τα σενάρια και μιλήστε για το πώς θα μπορούσαν να αποφευχθούν τα συναισθήματα στρες και απογοήτευσης.

Αναγνωρίζοντας το άγχος στο παιδί σας

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τους διαφορετικούς τρόπους με τους οποίους μπορεί να εκδηλωθεί το άγχος. Το παιδί σας μπορεί να συμπεριφέρεται πολύ διαφορετικά από εσάς όταν υποφέρετε από άγχος. Ορισμένα σημάδια στρες είναι πιο προφανή: διέγερση, προβλήματα στον ύπνο και ανησυχίες που δεν θα σταματήσουν. Αλλά μερικοί άνθρωποι-παιδιά συμπεριλαμβάνονται-κλείστε, χωρίστε έξω, και αποσύρετε όταν τονίζεται. Είναι εύκολο να παραβλέψουμε αυτά τα σημάδια, οπότε φροντίστε για οποιαδήποτε συμπεριφορά που είναι εκτός συνήθειας.

Συμβουλή 4: Δώστε έμφαση στις συνήθειες υγιεινού τρόπου ζωής

Μπορεί να φαίνεται σαν την κοινή λογική ότι η μάθηση περιλαμβάνει τόσο το σώμα όσο και τον εγκέφαλο, αλλά η κατανάλωση, ο ύπνος και οι συνήθειες άσκησης του παιδιού σας μπορεί να είναι ακόμα πιο σημαντικά από ό, τι νομίζετε. Εάν τα παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες τρώνε σωστά και παίρνουν αρκετό ύπνο και άσκηση, θα είναι καλύτερα σε θέση να επικεντρωθούν, να συγκεντρωθούν και να εργαστούν σκληρά.

Ασκηση - Η άσκηση δεν είναι μόνο καλό για το σώμα, είναι καλό για το μυαλό. Η τακτική σωματική δραστηριότητα κάνει μια τεράστια διαφορά στη διάθεση, στην ενέργεια και στη διανοητική σαφήνεια. Ενθαρρύνετε το μαθητικό σας ανάπηρο παιδί να βγει έξω, να μετακινηθεί και να παίξει. Αντί να κουράζετε το παιδί σας και να απομακρύνεστε από το σχολείο, η τακτική άσκηση θα βοηθήσει πραγματικά να παραμείνει σε εγρήγορση και προσοχή όλη την ημέρα. Η άσκηση είναι επίσης ένα μεγάλο αντίδοτο στο άγχος και την απογοήτευση.

Υπνος - Μαθαίνοντας την αναπηρία ή όχι, το παιδί σας θα δυσκολευτεί να μάθει αν δεν είναι καλά ξεκούραστη. Τα παιδιά χρειάζονται περισσότερο ύπνο από τους ενήλικες. Κατά μέσο όρο, τα παιδιά προσχολικής ηλικίας χρειάζονται από 11-13 ώρες ανά διανυκτέρευση, τα παιδιά μέσης εκπαίδευσης χρειάζονται περίπου 10-11 ώρες και οι έφηβοι και τα αρσενικά χρειάζονται από 8½ έως 10 ώρες. Μπορείτε να βοηθήσετε να βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας παίρνει τον ύπνο που χρειάζονται, επιβάλλοντας έναν καθορισμένο χρόνο για ύπνο. Ο τύπος του φωτός που εκπέμπεται από ηλεκτρονικές οθόνες (υπολογιστές, τηλεοράσεις, iPod και iPad, φορητές συσκευές αναπαραγωγής βίντεο κλπ.) Ενεργοποιείται στον εγκέφαλο. Έτσι, μπορείτε επίσης να βοηθήσετε να απενεργοποιήσετε όλες τις ηλεκτρονικές συσκευές τουλάχιστον μία ώρα ή δύο πριν φως.

Διατροφή - Μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά θα βοηθήσει στην ανάπτυξη και ανάπτυξη του παιδιού σας. Μια δίαιτα γεμάτη δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα, λαχανικά και άπαχη πρωτεΐνη θα βοηθήσει στην τόνωση της ψυχικής εστίασης. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας ξεκινάει την ημέρα με ένα καλό πρωινό και δεν ξεπερνά τις 4 ώρες μεταξύ γευμάτων ή σνακ. Αυτό θα βοηθήσει να διατηρηθεί σταθερό το ενεργειακό τους επίπεδο.

Ενθάρρυνση υγιεινών συναισθηματικών συνηθειών

Εκτός από τις υγιείς φυσικές συνήθειες, μπορείτε επίσης να ενθαρρύνετε τα παιδιά να έχουν υγιείς συναισθηματικές συνήθειες. Όπως και εσείς, μπορεί να απογοητευτούν από τις προκλήσεις που παρουσιάζει η μαθησιακή τους αναπηρία. Προσπαθήστε να τους δώσετε καταστήματα για να εκφράσουν τον θυμό τους, την απογοήτευσή τους ή τα αισθήματα αποθάρρυνσης. Ακούστε όταν θέλουν να μιλήσουν και να δημιουργήσουν ένα περιβάλλον ανοιχτό στην έκφραση. Με αυτόν τον τρόπο θα τους βοηθήσει να συνδεθούν με τα συναισθήματά τους και, τελικά, να μάθουν πώς να ηρεμήσουν και να ρυθμίσουν τα συναισθήματά τους.

Συμβουλή 5: Φροντίστε τον εαυτό σας επίσης

Μερικές φορές το πιο δύσκολο κομμάτι του γονικού ρόλου θυμάται να φροντίζει για εσάς. Είναι εύκολο να παγιδευτείτε σε αυτό που χρειάζεται το παιδί σας, ξεχνώντας τις δικές σας ανάγκες. Αλλά αν δεν προσέχετε τον εαυτό σας, διατρέχετε τον κίνδυνο να καεί. Είναι σημαντικό να τείνετε στις σωματικές και συναισθηματικές σας ανάγκες, ώστε να είστε σε έναν υγιεινό χώρο για το παιδί σας. Δεν θα μπορέσετε να βοηθήσετε το παιδί σας εάν είστε στριμωγμένοι, εξαντλημένοι και συναισθηματικά εξαντλημένοι. Όταν είστε ήρεμοι και συγκεντρωμένοι, από την άλλη πλευρά, μπορείτε να συνδεθείτε καλύτερα με το παιδί σας και να τους βοηθήσετε να είναι ήρεμοι και εστιασμένοι.

Ο σύζυγός σας, οι φίλοι και τα μέλη της οικογένειάς σας μπορεί να είναι χρήσιμοι συμπαίκτες εάν μπορείτε να βρείτε έναν τρόπο να τους συμπεριλάβετε και να μάθετε να ζητάτε βοήθεια όταν το χρειάζεστε.

Συμβουλές για τη φροντίδα του εαυτού σας

Κρατήστε τις γραμμές επικοινωνίας ανοικτές με τη σύζυγό σας, την οικογένεια και τους φίλους σας. Ζητήστε βοήθεια όταν το χρειάζεστε.

Να προσέχεις τον εαυτό σου με το φαγητό, την άσκηση και την ανάπαυση.

Συμμετοχή σε μια ομάδα υποστήριξης της διαταραχής της μάθησης. Η ενθάρρυνση και η συμβουλή που θα πάρετε από άλλους γονείς μπορεί να είναι ανεκτίμητη.

Προσλάβετε εκπαιδευτικούς, θεραπευτές και δασκάλους όποτε είναι δυνατόν να μοιραστεί κάποια ευθύνη για τις καθημερινές ακαδημαϊκές ευθύνες.

Μάθετε πώς να διαχειριστείτε το στρες στη ζωή σας. Κάντε καθημερινό χρόνο για τον εαυτό σας να χαλαρώσετε και να αποσυμπιέσετε.

Επικοινωνήστε με την οικογένεια και τους φίλους σας για την μαθησιακή αναπηρία του παιδιού σας

Μερικοί γονείς διατηρούν το μυστικό της παιδικής αναπηρίας του παιδιού τους, το οποίο μπορεί, ακόμη και με τις καλύτερες προθέσεις, να μοιάζει με ντροπή ή ενοχή. Χωρίς να γνωρίζετε, η εκτεταμένη οικογένεια και οι φίλοι μπορεί να μην κατανοούν την αναπηρία ή να πιστεύουν ότι η συμπεριφορά του παιδιού σας προέρχεται από τεμπελιά ή υπερκινητικότητα. Αφού γνωρίζουν τι συμβαίνει, μπορούν να υποστηρίξουν την πρόοδο του παιδιού σας.

Μέσα στην οικογένεια, τα αδέλφια μπορεί να αισθάνονται ότι ο αδελφός τους ή η αδελφή τους με μαθησιακή αναπηρία λαμβάνει περισσότερη προσοχή, λιγότερη πειθαρχία και προτιμησιακή μεταχείριση. Ακόμα και αν τα άλλα παιδιά σας καταλάβουν ότι η μαθησιακή αναπηρία δημιουργεί ειδικές προκλήσεις, μπορούν εύκολα να αισθανθούν ζηλεύοντας ή παραμελημένοι. Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν να περιορίσουν αυτά τα συναισθήματα, καθησυχάζοντας όλα τα παιδιά τους, που τους αγαπούν, βοηθώντας την εργασία τους και ενσωματώνοντας τα μέλη της οικογένειάς τους σε οποιαδήποτε ειδική ρουτίνα για το παιδί με μαθησιακή αναπηρία.

Συνιστώμενη ανάγνωση

Η επιτυχία της ζωής για μαθητές με μαθησιακές δυσκολίες: Οδηγός γονέων - Σημασία ορισμένων χαρακτηριστικών για μακροπρόθεσμη επιτυχία. (LDOnline.org)

Εθνικό κέντρο για μαθησιακές δυσκολίες Κέντρο γονέων - Πληροφορίες για τους γονείς των παιδιών με ειδικές ανάγκες μάθησης, συμπεριλαμβανομένου του δικηγόρου του παιδιού σας στο σχολείο και της αντιμετώπισης στρατηγικών για χρήση στο σπίτι. (Understood.org)

Συμβουλές γονέων - Οι καλύτεροι τρόποι να διδάξετε ένα παιδί με μαθησιακή αναπηρία. (LDOnline.org)

Οδηγός γονέων IDEA (PDF) - Οδηγός για την Εκπαίδευση Ατόμων με Αναπηρίες στην Αμερική (Εθνικό Κέντρο για Μαθησιακές Αναπηρίες)

Συντάκτες: Gina Kemp, Μ.Α., Melinda Smith, Μ.Α., και Jeanne Segal, Ph.D. Τελευταία ενημέρωση: Ιανουάριος 2019.

Loading...