Οικιακή βία και κατάχρηση

Αναγνώριση των σημείων μιας καταχρηστικής σχέσης και παροχή βοήθειας

Η οικιακή βία και κακοποίηση μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε, αλλά το πρόβλημα συχνά παραβλέπεται, συγχωρείται ή απορρίπτεται. Η κατάχρηση δεν κάνει διακρίσεις. Επηρεάζει τα θύματα οποιασδήποτε ηλικίας, φύλου ή οικονομικής κατάστασης. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν η κατάχρηση είναι ψυχολογική, και όχι σωματική. Παρατηρώντας και αναγνωρίζοντας τα σημάδια μιας καταχρηστικής σχέσης είναι τα πρώτα βήματα για την κατάργησή της. Εάν αναγνωρίζετε τον εαυτό σας ή κάποιον που γνωρίζετε στις ακόλουθες περιγραφές κακοποίησης, απευθυνθείτε τώρα. Υπάρχει διαθέσιμη βοήθεια. Κανείς δεν πρέπει να ζει με το φόβο του ανθρώπου που αγαπά.

Τι είναι η ενδοοικογενειακή βία και η κακοποίηση;

Όταν οι άνθρωποι σκέφτονται οικιακές καταχρήσεις, συχνά επικεντρώνονται στην ενδοοικογενειακή βία. Αλλά η εγχώρια κακοποίηση περιλαμβάνει οποιαδήποτε προσπάθεια ενός ατόμου σε μια οικεία σχέση ή γάμο να κυριαρχεί και να ελέγχει τον άλλο. Η ενδοοικογενειακή βία και κακοποίηση χρησιμοποιούνται μόνο για έναν σκοπό και ένα σκοπό: να αποκτήσουν και να διατηρήσουν τον απόλυτο έλεγχο σας. Ένας κακοποιός δεν "παίζει δίκαιο". Ένας καταχραστικός χρησιμοποιεί φόβο, ενοχή, ντροπή και εκφοβισμό για να σας φτάσει κάτω και να σας κρατήσει κάτω από τον αντίχειρά του.

Η ενδοοικογενειακή βία και κακοποίηση δεν κάνουν διακρίσεις. Η κατάχρηση συμβαίνει στις ετεροφυλοφιλικές σχέσεις και στις συμπράξεις μεταξύ ατόμων του ίδιου φύλου. Εμφανίζεται σε όλες τις ηλικιακές κλίμακες, εθνικό υπόβαθρο και οικονομικά επίπεδα. Και ενώ οι γυναίκες είναι πιο συχνά θύματα, οι άνδρες επίσης βιώνουν κακοποίηση - ειδικά λεκτικές και συναισθηματικές. Η κατώτατη γραμμή είναι ότι η καταχρηστική συμπεριφορά δεν είναι ποτέ αποδεκτή, είτε από έναν άνδρα, γυναίκα, έφηβο ή έναν ενήλικα μεγαλύτερη ηλικία. Αξίζετε να αισθάνονται εκτιμημένοι, σεβαστοί και ασφαλείς.

Η εγχώρια κακοποίηση κλιμακώνεται συχνά από τις απειλές και τη λεκτική επίθεση στη βία. Και ενώ ο σωματικός τραυματισμός μπορεί να αποτελεί τον πιο προφανή κίνδυνο, οι συναισθηματικές και ψυχολογικές συνέπειες της εγχώριας κατάχρησης είναι επίσης σοβαρές. Οι συναισθηματικά καταχρηστικές σχέσεις μπορούν να καταστρέψουν την αυτοεκτίμηση σας, να οδηγήσουν σε άγχος και κατάθλιψη και να σας κάνουν να αισθανθείτε αβοήθητοι και μόνοι. Κανείς δεν πρέπει να υπομείνει αυτό το είδος πόνου - και το πρώτο σας βήμα για να σπάσετε το ελεύθερο είναι να αναγνωρίσετε ότι η σχέση σας είναι καταχρηστική.

Σημάδια καταχρηστικής σχέσης

Υπάρχουν πολλά σημάδια μιας καταχρηστικής σχέσης και ο φόβος του συντρόφου σας είναι ο πιο διασκεδαστικός. Εάν αισθάνεστε ότι πρέπει να περπατήσετε σε κέλυφος των αυγών γύρω από αυτά - παρακολουθώντας συνεχώς αυτό που λέτε και κάνετε για να αποφύγετε μια έκρηξη - οι πιθανότητες είναι ότι η σχέση σας είναι ανθυγιεινή και καταχρηστική. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν έναν σύντροφο που σας υποτιμά ή προσπαθεί να σας ελέγξει, και τα συναισθήματα της αυτοθεροποίησης, της αδυναμίας και της απελπισίας.

Για να διαπιστώσετε εάν η σχέση σας είναι καταχρηστική, απαντήστε στις παρακάτω ερωτήσεις. Όσο πιο "ναι" απαντήσεις, τόσο πιο πιθανό είναι ότι είστε σε καταχρηστική σχέση.

Είσαι σε καταχρηστική σχέση;
Οι εσωτερικές σας σκέψεις και συναισθήματα
Εσυ:

  • αισθάνεστε φοβισμένοι από τον σύντροφό σας πολλές φορές;
  • να αποφύγετε ορισμένα θέματα από το φόβο να θυμώνετε τον σύντροφό σας;
  • αισθανθείτε ότι δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα σωστό για τον σύντροφό σας;
  • πιστεύετε ότι αξίζετε να τραυματιστείτε ή κακομεταχειρίσετε;
  • αναρωτιέμαι αν είσαι αυτός που είναι τρελός;
  • αισθάνονται συναισθηματικά μουδιασμένοι ή αβοήθητοι;
Συναισθηματική συμπεριφορά του συντρόφου σας
Ο συνεργάτης σας:

  • να σας ταπεινώσει ή να σας φωνάξει;
  • να σας επικρίνουν και να σας βάλει κάτω;
  • να σας μεταχειριστεί τόσο άσχημα ότι είστε αμηχανία για τους φίλους ή την οικογένειά σας για να δείτε;
  • να αγνοήσετε ή να υποβάλετε τις απόψεις ή τα επιτεύγματά σας;
  • σας κατηγορούν για τη δική τους καταχρηστική συμπεριφορά;
  • σας βλέπω ως ιδιοκτησία ή ως αντικείμενο φύλου, αντί ως άτομο;
Η βίαιη συμπεριφορά ή οι απειλές του συνεργάτη σας
Ο συνεργάτης σας:

  • έχουν μια κακή και απρόβλεπτη ιδιοσυγκρασία;
  • σας βλάψει ή απειλεί να σας βλάψει ή να σας σκοτώσει;
  • απειλείτε να απομακρύνετε τα παιδιά σας ή να τα βλάψετε;
  • απειλούν να αυτοκτονήσουν αν φύγετε;
  • να σε αναγκάσεις να κάνεις σεξ;
  • καταστρέψτε τα υπάρχοντά σας;
Η συμπεριφορά ελέγχου του συνεργάτη σας
Ο συνεργάτης σας:

  • ενεργεί υπερβολικά ζηλότυπη και κτητική;
  • τον έλεγχο πού πηγαίνετε ή τι κάνετε;
  • σας εμποδίζει να βλέπετε τους φίλους ή την οικογένειά σας;
  • να περιορίσετε την πρόσβασή σας στα χρήματα, στο τηλέφωνο ή στο αυτοκίνητο;
  • να ελέγχετε συνεχώς σε σας;

Φυσική και σεξουαλική κακοποίηση

Η σωματική κακοποίηση εμφανίζεται όταν χρησιμοποιείται σωματική δύναμη εναντίον σας κατά τρόπο που σας βλάπτει ή σας θέτει σε κίνδυνο. Η σωματική επίθεση ή η κακοποίηση είναι έγκλημα, είτε συμβαίνει μέσα ή έξω από μια οικογένεια. Η αστυνομία έχει τη δύναμη και την εξουσία να σας προστατεύσει από μια φυσική επίθεση.

Οποιαδήποτε κατάσταση στην οποία αναγκάζεστε να συμμετέχετε σε ανεπιθύμητη, μη ασφαλής ή εξευτελιστική σεξουαλική δραστηριότητα είναι σεξουαλική κακοποίηση. Το αναγκαστικό σεξ, ακόμα και από έναν σύζυγο ή έναν στενό συνεργάτη με τον οποίο έχετε και συναινετικό σεξ, αποτελεί πράξη επιθετικότητας και ενδοοικογενειακής βίας. Επιπλέον, άτομα των οποίων οι συνεργάτες τους κάνουν κατάχρηση φυσικά και σεξουαλικά βρίσκονται σε μεγαλύτερο κίνδυνο να τραυματιστούν σοβαρά ή να σκοτωθούν.

Είναι ακόμα οικιακής κακοποίησης αν ...

Τα περιστατικά σωματικής κακοποίησης φαίνονται μικρά σε σύγκριση με εκείνα για τα οποία έχετε διαβάσει, βλέπετε στην τηλεόραση ή ακούσατε άλλους ανθρώπους να μιλούν. Δεν υπάρχει "καλύτερη" ή "χειρότερη" μορφή σωματικής κακοποίησης. μπορεί να προκληθούν σοβαρές βλάβες από την πίεση, για παράδειγμα.

Τα περιστατικά σωματικής κακοποίησης έχουν συμβεί μόνο μία ή δύο φορές στη σχέση. Μελέτες δείχνουν ότι εάν ο / η σύζυγος / σύντροφος σας έχει τραυματίσει μία φορά, είναι πιθανό ότι το άτομο θα συνεχίσει να σας επιτεθεί φυσικά.

Οι φυσικές επιθέσεις σταμάτησαν όταν έγιναν παθητικοί και παραιτήθηκε από το δικαίωμά σας να εκφράζετε τον εαυτό σας όπως εσείς επιθυμείτε, να κινηθείτε ελεύθερα και να δείτε άλλους και να λάβετε αποφάσεις. Δεν είναι νίκη εάν πρέπει να παραιτηθείτε από τα δικαιώματά σας ως πρόσωπο και συνεργάτη σε αντάλλαγμα για τον τερματισμό της επίθεσης!

Η σωματική βία δεν έχει συμβεί. Πολλοί άνθρωποι επιτίθενται συναισθηματικά και προφορικά. Αυτό μπορεί να είναι εξίσου τρομακτικό και συχνά προκαλεί μεγαλύτερη σύγχυση στην προσπάθεια κατανόησης.

Πηγή: Διακοπή του Εγχειριδίου Σιωπής

Συναισθηματική κακοποίηση: Είναι ένα μεγαλύτερο πρόβλημα από ό, τι νομίζετε

Όχι όλες οι καταχρηστικές σχέσεις συνεπάγονται σωματική βία. Ακριβώς επειδή δεν είστε κακοποιημένοι και μελανιασμένοι δεν σημαίνει ότι δεν είστε κακοποιημένοι. Πολλοί άνδρες και γυναίκες υποφέρουν από συναισθηματική κακοποίηση, η οποία δεν είναι λιγότερο καταστρεπτική. Δυστυχώς, η συναισθηματική κακοποίηση συχνά ελαχιστοποιείται ή παραβλέπεται - ακόμη και από το άτομο που το βιώνει.

Ο σκοπός της συναισθηματικής κακοποίησης είναι να απομακρύνετε τα συναισθήματα της αυτοεκτίμησης και της ανεξαρτησίας σας - αφήνοντας να αισθάνεστε ότι δεν υπάρχει διέξοδος από τη σχέση ή ότι χωρίς τον καταχρηστικό σας συνεργάτη δεν έχετε τίποτα.

Συναισθηματική κακοποίηση περιλαμβάνει λεκτική κακοποίηση όπως φωνές, ονομάζοντας, κατηγορώντας και εκφοβίζοντας. Η απομόνωση, ο εκφοβισμός και η συμπεριφορά ελέγχου είναι επίσης μορφές συναισθηματικής κακοποίησης.

Οι καταχραστές που χρησιμοποιούν συναισθηματική ή ψυχολογική κακοποίηση συχνά ρίχνουν σε απειλές φυσική βία ή άλλες επιπτώσεις εάν δεν κάνετε ό, τι θέλουν.

Οι ουλές της συναισθηματικής κακοποίησης είναι πολύ πραγματικές και τρέχουν βαθιά. Μπορεί να πιστεύετε ότι η σωματική κακοποίηση είναι πολύ χειρότερη από τη συναισθηματική κακοποίηση, καθώς η σωματική βία μπορεί να σας στείλει στο νοσοκομείο και να σας αφήσει με φυσικές πληγές. Αλλά η συναισθηματική κακοποίηση μπορεί να είναι εξίσου επιζήμια - μερικές φορές ακόμη περισσότερο.

Οικονομική ή οικονομική κακοποίηση: Μια λεπτή μορφή συναισθηματικής κακοποίησης

Θυμηθείτε ότι ο στόχος του κακοποιού είναι να σας ελέγξει και θα χρησιμοποιήσει συχνά χρήματα για να το πράξει. Η οικονομική ή οικονομική κατάχρηση περιλαμβάνει:

  • Έλεγχος αυστηρά τα οικονομικά σας
  • Παρακράτηση χρημάτων ή πιστωτικών καρτών
  • Κάνοντας λογαριασμό για κάθε πένα που ξοδεύετε
  • Παραβίαση βασικών αναγκών (τρόφιμα, ρούχα, φάρμακα, καταφύγιο)
  • Περιορίζοντάς σας σε ένα επίδομα
  • Αποτρέποντάς σας από την εργασία ή την επιλογή της καριέρας σας
  • Διευκολύνετε τη δουλειά σας (καθιστώντας σας χάσετε την εργασία, καλώντας συνεχώς)
  • Κλέβοντας από εσάς ή παίρνοντας τα χρήματά σας

Η καταχρηστική συμπεριφορά είναι μια επιλογή

Παρά αυτό που πιστεύουν πολλοί άνθρωποι, η ενδοοικογενειακή βία και κακοποίηση δεν λαμβάνει χώρα εξαιτίας του ότι ένας καταχραστής χάνει τον έλεγχο της συμπεριφοράς του. Στην πραγματικότητα, η καταχρηστική συμπεριφορά και η βία είναι μια σκόπιμη επιλογή για να αποκτήσουν τον έλεγχο. Οι δράστες χρησιμοποιούν μια ποικιλία τακτικών για να σας χειραγωγήσουν και να ασκήσουν τη δύναμή τους, όπως:

Επικράτηση - Τα καταχρηστικά άτομα πρέπει να αισθάνονται υπεύθυνα για τη σχέση. Μπορούν να λάβουν αποφάσεις για εσάς και την οικογένεια, να σας πουν τι να κάνετε και να περιμένετε από σας να υπακούσετε χωρίς αμφιβολία. Ο κακοποιός σας μπορεί να σας αντιμετωπίσει σαν υπάλληλο, παιδί ή ακόμα και ως κατοχή του.

Ταπείνωση - Ένας κακοποιός θα κάνει ό, τι μπορεί για να μειώσει την αυτοεκτίμησή σας ή να σας κάνει να αισθανθείτε ελαττωματικά με κάποιο τρόπο. Μετά από όλα, αν πιστεύετε ότι είστε άχρηστοι και ότι κανείς άλλος δεν θα σας θέλει, είναι λιγότερο πιθανό να φύγετε. Οι προσβολές, η κλήση ονομάτων, η απογοήτευση και οι δημόσιες καταστροφές είναι όλα όπλα κατάχρησης που αποσκοπούν στη διάβρωση της αυτοεκτίμησής σας και σας κάνουν να νιώθετε ανίσχυροι.

Απομόνωση - Για να αυξήσετε την εξάρτησή σας από αυτούς, ένας καταχρηστικός συνεργάτης θα σας αποκόψει από τον έξω κόσμο. Μπορούν να σας εμποδίσουν να βλέπετε την οικογένεια ή τους φίλους σας, ή ακόμη και να αποτρέψετε τη μετάβασή σας στη δουλειά ή στο σχολείο. Ίσως χρειαστεί να ζητήσετε άδεια για να κάνετε οτιδήποτε, να πάτε οπουδήποτε ή να δείτε κάποιον.

Απειλές - Οι καταχραστές χρησιμοποιούν συνήθως απειλές για να μην αφήσουν τους εταίρους τους ή να τους τρομάξουν σε χρεώσεις. Ο κακοποιός σας μπορεί να σας απειλήσει να σας βλάψει ή να σας σκοτώσει, τα παιδιά σας, άλλα μέλη της οικογένειας ή ακόμα και κατοικίδια ζώα. Μπορεί επίσης να απειλήσουν να αυτοκτονήσουν, να καταθέσουν ψευδείς κατηγορίες εναντίον σας ή να σας αναφέρουν σε υπηρεσίες παιδιών.

Εκφοβισμός - Ο κακοποιός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει μια ποικιλία τακτικών εκφοβισμού που έχουν σχεδιαστεί για να σας τρομάξουν στην υποβολή. Τέτοιες τακτικές περιλαμβάνουν την εμφάνιση απειλητικών βλέμματα ή χειρονομίες, τη συντριβή των πραγμάτων μπροστά σας, την καταστροφή ιδιοκτησίας, την πληγή στα κατοικίδια ζώα σας ή την τοποθέτηση όπλων στην οθόνη. Το μήνυμα πίσω από αυτές τις ενέργειες είναι ότι θα ακολουθήσουν βίαιες βίαιες συνέπειες αν δεν υπακούσετε.

Άρνηση και ευθύνη - Οι καταχρασθέντες είναι πρόθυμοι να κάνουν δικαιολογίες για τους ασυγχώρητους. Μπορεί να κατηγορούν την καταχρηστική και βίαιη συμπεριφορά τους σε μια κακή παιδική ηλικία, μια κακή μέρα ή ακόμα και σε εσάς και τα παιδιά, τα θύματα της κατάχρησης τους. Μπορούν να ελαχιστοποιήσουν την κατάχρηση ή να αρνηθούν ότι συνέβη. Συχνά, θα μετατοπίσουν την ευθύνη προς εσάς: με κάποιο τρόπο, η βίαιη και καταχρηστική συμπεριφορά τους είναι δικό σας λάθος.

Κατάχρηση είναι είναι σε θέση να ελέγχουν τη συμπεριφορά τους - το κάνουν όλη την ώρα

Οι καταχραστές επιλέγουν και ποιον να κάνουν κατάχρηση. Δεν προσβάλλουν, απειλούν ή προσβάλλουν όλους στη ζωή τους που τους δίνει θλίψη. Συνήθως, σώζουν την κατάχρηση τους για τους ανθρώπους που βρίσκονται πιο κοντά τους, αυτοί που ισχυρίζονται ότι αγαπούν.

Οι καταχραστές επιλέγουν προσεκτικά πότε και πού να κάνουν κατάχρηση. Ελέγχουν τους εαυτούς τους μέχρις ότου κανένας άλλος δεν είναι γύρω για να δει τη συμπεριφορά τους. Μπορούν να ενεργούν όπως όλα είναι καλά στο κοινό, αλλά στη συνέχεια να βγάλουν αμέσως αμέσως μόλις είστε μόνοι μαζί τους.

Οι παραβάτες είναι σε θέση να σταματήσουν την καταχρηστική συμπεριφορά τους όταν τους ωφελεί. Οι περισσότεροι χρήστες δεν είναι εκτός ελέγχου. Στην πραγματικότητα, είναι σε θέση να σταματήσουν αμέσως την καταχρηστική συμπεριφορά τους όταν είναι προς όφελός τους να το πράξουν (για παράδειγμα, όταν η αστυνομία εμφανιστεί ή το αφεντικό τους κλήσεις).

Οι βίαιοι κακοποιούς συνήθως κατευθύνουν τα χτυπήματά τους εκεί που δεν θα δείξουν. Αντί να ενεργούν σε μια ανόητη οργή, πολλοί σωματικά βίαιοι κακοποιούς επιδιώκουν προσεκτικά τις κλωτσιές και τις γροθιές τους όπου οι μώλωπες και τα σημάδια δεν θα δείξουν.

Ο κύκλος της βίας στην εγχώρια κακοποίηση

Η εγχώρια κακοποίηση εμπίπτει σε ένα κοινό πρότυπο ή κύκλο βίας:

Κατάχρηση - Ο καταχρηστικός σας συνεργάτης βγαίνει με επιθετική, υποτιμητική ή βίαιη συμπεριφορά. Αυτή η επεξεργασία είναι ένα παιχνίδι δύναμης σχεδιασμένο για να σας δείξει "ποιος είναι αφεντικό".

Ενοχή - Ο σύντροφός σας αισθάνεται ενοχή μετά την κατάχρηση σας, αλλά όχι λόγω των ενεργειών τους. Ανησυχούν περισσότερο για τη δυνατότητα σύλληψης και αντιμετώπισης συνεπειών για την καταχρηστική συμπεριφορά τους.

Δικαιολογητικά - Ο δράστης σας εξορθολογεί αυτό που έχουν κάνει. Το άτομο μπορεί να βρει μια σειρά από δικαιολογίες ή να σας κατηγορήσει ότι τους προκάλεσε - οτιδήποτε για να αποφύγετε την ευθύνη.

"Κανονική" συμπεριφορά - Ο σύντροφός σας κάνει ό, τι είναι στη διάθεσή του για να ανακτήσει τον έλεγχο και να διασφαλίσει ότι θα μείνετε στη σχέση. Ένας δράστης μπορεί να δράσει σαν να μην έχει συμβεί τίποτα, ή να "ενεργοποιήσουν τη γοητεία". Αυτή η ειρηνική φάση του μήνα του μέλιτος μπορεί να σας δώσει την ελπίδα ότι ο κακοποιός έχει αλλάξει πραγματικά αυτή τη φορά.

Φαντασία και σχεδιασμός - Ο δράστης σας αρχίζει να φαντάζεται για την επανάληψη της κατάχρησης. Ξοδεύουν πολύ χρόνο για να σκεφτούν τι έκανες λάθος και πώς θα σε κάνουν να πληρώσεις για αυτό. Στη συνέχεια, σχηματίζουν ένα σχέδιο για την μετατροπή της φαντασίας της κατάχρησης σε πραγματικότητα.

Ρύθμιση - Ο δράστης σας θέτει σε κίνηση και θέτει σε κίνηση το σχέδιό σας, δημιουργώντας μια κατάσταση όπου μπορούν να δικαιολογήσουν την κατάχρηση σας.

Η συγνώμη του συγγραφέα σας και οι χειρονομίες που αγαπάτε ανάμεσα στα επεισόδια κατάχρησης μπορούν να δυσκολέψουν την αποχώρηση. Μπορεί να σας κάνουν να πιστεύετε ότι είστε το μόνο άτομο που μπορεί να τους βοηθήσει, ότι θα αλλάξουν τη συμπεριφορά τους και ότι σε αγαπούν πραγματικά. Ωστόσο, οι κίνδυνοι διαμονής είναι πολύ πραγματικοί.

Ο πλήρης κύκλος της ενδοοικογενειακής βίας: Ένα παράδειγμα

Ενας άντρας καταχρήσεις τον συνεργάτη του. Αφού την χτυπά, βιώνει αυτοκατευθυνόμενο ενοχή. Λέει, "Λυπάμαι για το ότι σας βλάπτει". Αυτό που δεν λέει είναι "γιατί θα μπορούσα να πιάσω". εξορθολογίζεται τη συμπεριφορά του κατηγορώντας τον σύντροφό του ότι είχε μια υπόθεση. Της λέει, "Αν δεν ήσουν τόσο άχρηστη πόρνη, δεν θα έπρεπε να σε χτυπήσω" πράξεις πειθαρχημένη, καθησυχάζοντάς την ότι δεν θα συμβεί ξανά. Αλλά αργότερα Φαντάζει και αντικατοπτρίζει την κατάχρηση του παρελθόντος και αποφασίζει να την βλάψει και πάλι. Αυτός σχέδια με την αποστολή της στο μαγαζάκι, επιλέγοντας σκόπιμα έναν απασχολημένο χρόνο. Στη συνέχεια κρατείται σε κίνηση και επιστρέφει λίγα λεπτά αργότερα από ό, τι αναμενόταν. Στο μυαλό του, δικαιολογεί την επίθεση εναντίον της κατηγορώντας της ότι είχε μια υπόθεση με τον υπάλληλο του καταστήματος. Έχει δίκιο την έθεσε.

Αναγνωρίζοντας τα προειδοποιητικά σημάδια της κατάχρησης

Είναι αδύνατο να γνωρίζουμε με βεβαιότητα τι συμβαίνει πίσω από τις κλειστές πόρτες, αλλά υπάρχουν κάποιες προειδοποιητικές ενδείξεις συναισθηματικής κακοποίησης και ενδοοικογενειακής βίας. Αν δείτε αυτά τα προειδοποιητικά σημάδια κακοποίησης σε έναν φίλο, ένα μέλος της οικογένειας ή έναν συνάδελφο, τα παίρνετε πολύ σοβαρά.

Οι άνθρωποι που υφίστανται κατάχρηση μπορούν:

  • Φαίνεται φοβισμένος ή ανήσυχος να ευχαριστήσει τον σύντροφό τους
  • Συνεχίστε με ό, τι λέει και κάνει ο συνεργάτης τους
  • Ελέγξτε συχνά με τον σύντροφό τους για να αναφέρετε πού βρίσκονται και τι κάνουν
  • Λάβετε συχνές, παρενοχλούν τηλεφωνικές κλήσεις από το σύντροφό τους
  • Μιλήστε για την ψυχραιμία, τη ζήλεια ή την κληρονομιά του συνεργάτη

Προειδοποιητικά σημάδια σωματικής βίας. Οι άνθρωποι που υφίστανται σωματική κακοποίηση μπορούν:

  • Έχουν συχνά τραυματισμούς, με τη δικαιολογία των "ατυχημάτων"
  • Συχνά χάσετε δουλειά, σχολείο ή κοινωνικές εκδηλώσεις, χωρίς εξηγήσεις
  • Φόρεμα σε ρούχα που έχουν σχεδιαστεί για να κρύβουν μώλωπες ή ουλές (π.χ. φοράνε μακρύ μανίκι το καλοκαίρι ή γυαλιά ηλίου σε κλειστούς χώρους)

Προειδοποιητικά σημάδια απομόνωσης. Τα άτομα που απομονώνονται από τον δράστη τους μπορεί να:

  • Περιορίστε να μην βλέπετε την οικογένεια και τους φίλους σας
  • Σπάνια βγαίνουν στο κοινό χωρίς τον σύντροφό τους
  • Έχετε περιορισμένη πρόσβαση σε χρήματα, πιστωτικές κάρτες ή στο αυτοκίνητο

Τα ψυχολογικά προειδοποιητικά σημάδια κακοποίησης. Οι άνθρωποι που υφίστανται κατάχρηση μπορούν:

  • Έχουν πολύ χαμηλή αυτοεκτίμηση, ακόμα κι αν είχαν σιγουριά
  • Εμφάνιση σημαντικών αλλαγών προσωπικότητας (π.χ. αποστέλλεται ένα εξερχόμενο άτομο)
  • Να είστε καταθλιπτικοί, ανήσυχοι ή αυτοκτονικοί

Μιλήστε αν υποπτεύεστε την ενδοοικογενειακή βία ή την κακοποίηση

Αν υποψιάζεστε ότι κάποιος που γνωρίζετε είναι κακοποιημένος, μιλήστε! Εάν διστάζετε-λέγοντας στον εαυτό σας ότι δεν είναι δική σας επιχείρηση, ίσως να είστε λάθος ή ότι το άτομο μπορεί να μην θέλει να μιλήσει γι 'αυτό - να έχετε κατά νου ότι η έκφραση της ανησυχίας σας θα επιτρέψει στο πρόσωπο να γνωρίζει ότι σας ενδιαφέρει και ίσως σώσει τη ζωή τους.

Συζητήστε με το άτομο και μάθετε ότι ανησυχείτε. Δείξτε τα σημάδια που έχετε παρατηρήσει ότι σας ανησυχούν. Πείτε στο άτομο ότι είστε εκεί γι 'αυτούς, όποτε αισθάνονται έτοιμοι να μιλήσουν. Βεβαιωθείτε ότι θα κρατήσετε ό, τι ειπωθεί μεταξύ των δύο σας και θα τους ενημερώσετε ότι θα βοηθήσετε με οποιονδήποτε τρόπο μπορείτε.

Να θυμάστε ότι οι χρήστες είναι πολύ καλοί στο να ελέγχουν και να χειραγωγούν τα θύματά τους. Οι άνθρωποι που έχουν συναισθηματικά ή σωματικά κακοποιηθεί είναι συχνά καταθλιπτικοί, στραγγισμένοι, φοβισμένοι, ντροπιασμένοι και σύγχυση. Χρειάζονται βοήθεια για να βγουν από την κατάσταση, όμως ο σύντροφός τους τις απομόνωσε συχνά από την οικογένεια και τους φίλους τους. Παίρνοντας τις προειδοποιητικές πινακίδες και προσφέροντας υποστήριξη, μπορείτε να τους βοηθήσετε να ξεφύγουν από μια καταχρηστική κατάσταση και να αρχίσουν να θεραπεύονται.

Κάνετε και μην κάνετε
Κάνω:Μην:
Ρωτήστε αν κάτι είναι λάθοςΠεριμένετε να έρθουν σε σας
Εκφράστε ανησυχίαΔικαστής ή φταίει
Ακούστε και επικυρώστεΠιέστε τους
ΠΡΟΣΦΕΡΩ βοηθειαΔίνουν συμβουλές
Υποστηρίξτε τις αποφάσεις τουςΤοποθετήστε τις συνθήκες στην υποστήριξή σας
Πηγή: Γραφείο NYS για την πρόληψη της ενδοοικογενειακής βίας

Πού να απευθυνθείτε για βοήθεια

Βοήθεια για τις γυναίκες:

  • Στις Η.Π.Α.: Καλέστε την Εθνική Τηλεφωνική Γραμμή για την Οικιακή Βία στο 1-800-799-7233 (SAFE).
  • Καναδάς: Επισκεφθείτε το ShelterSafe για να βρείτε τη γραμμή βοήθειας ενός γυναικείου καταφυγίου κοντά σας.
  • ΗΝΩΜΕΝΟ ΒΑΣΙΛΕΙΟ: Καλέστε την Βοήθεια Γυναικών στο Ηνωμένο Βασίλειο στο 0808 2000 247.
  • Ιρλανδία: Καλέστε την βοήθεια των γυναικών στο 1800 341 900.
  • Αυστραλία: Καλέστε το 1800RESPECT στο 1800 737 732.
  • Παγκόσμιος: επισκεφθείτε τον διεθνή κατάλογο των οργανισμών οικιακής βίας για έναν παγκόσμιο κατάλογο γραμμών βοήθειας και κέντρων κρίσης.

Βοήθεια για τους άνδρες:

  • Στις ΗΠΑ και τον Καναδά: Καλέστε την Εθνική Τηλεφωνική Γραμμή για την Οικιακή Βία στο 1-800-799-7233.
  • ΗΝΩΜΕΝΟ ΒΑΣΙΛΕΙΟ: Καλέστε την Πρωτοβουλία ManKind στο 01823 334244.
  • Ιρλανδία: Καλέστε την AMEN στο τηλέφωνο 046 902 3710.
  • Αυστραλία: Επισκεφθείτε την εκστρατεία One in Three.

Συνιστώμενη ανάγνωση

Breaking the Silence Handbook (PDF) - Εγχειρίδιο για επιζώντες οικιακής βίας. (Νεμπράσκα Υγεία και Ανθρώπινες Υπηρεσίες)

Teen Dating Violence - Συμπεριλαμβανομένων των σημείων έγκαιρης προειδοποίησης για κατάχρηση. (Συνασπισμός της Αλαμπάμα κατά της οικιακής βίας)

Έφηβοι: Η αγάπη δεν έχει να βλάψει (PDF) - Κατάχρηση στις σχέσεις χρονολόγησης και τι να κάνει γι 'αυτό. (Αμερικάνικη Ομοσπονδία Ψυχολογίας)

Οικιακές βιαιοπραγίες και λεσβίες, ομοφυλοφιλικές, αμφιφυλόφιλες και διαγονιδιακές σχέσεις - Τα μοναδικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν τα θύματα της κατάχρησης του ιδίου φύλου και πώς μπορούν να βοηθήσουν. (Εθνικός Συνασπισμός κατά της Οικιακής Βίας)

Πληροφορίες για τους μετανάστες - Πόροι οικιακής βίας για μετανάστριες. (Πρωτοβουλία για τη Δικαιοσύνη των Γυναικών)

Συγγραφείς: Melinda Smith, M.A. και Jeanne Segal, Ph.D. Τελευταία ενημέρωση: Νοέμβριος 2018.

Loading...