Διαταραχή συνηθισμένου συνημμένου (RAD) και άλλα θέματα συνημμένων

Συμπτώματα, Θεραπεία και Ελπίδα για Παιδιά με Διαταραχές Attachment

Το συνημμένο είναι η βαθιά σχέση που υπάρχει μεταξύ ενός παιδιού και εσάς, του κύριου φροντιστή του, που επηρεάζει βαθιά την ανάπτυξη του παιδιού σας και την ικανότητά του να εκφράζει συναισθήματα και να χτίζει σημαντικές σχέσεις αργότερα στη ζωή. Αν είστε γονιός παιδιού με διαταραχή προσκόλλησης, όπως η Διαταραχή Αδρανειακών Συνημμένων (RAD), ίσως αισθάνεστε εξαντλημένοι από την προσπάθεια να συνδεθείτε με το παιδί σας. Ωστόσο, με αυτά τα εργαλεία και μια υγιή δόση υπομονής και αγάπης, είναι δυνατό να επιδιορθώσετε τις προκλήσεις της προσκόλλησης, να δεσμευθείτε με το παιδί σας και να διαμορφώσετε την επιτυχία της μελλοντικής ανάπτυξής τους.

Τι είναι η διαταραχή συνδέσμου από αντιδράσεις (RAD);

Τα θέματα συνημμένων εμπίπτουν σε ένα φάσμα, από ήπια προβλήματα που αντιμετωπίζονται εύκολα στην πιο σοβαρή μορφή, γνωστή ως διαταραχή συνδέσμου αντιδραστικών (RAD). Η ανθεκτική διαταραχή προσκόλλησης είναι μια κατάσταση κατά την οποία το παιδί σας δεν είναι σε θέση να δημιουργήσει υγιή συνημμένο μαζί σας, τον γονέα ή τον κύριο φύλακα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυσκολία στη σύνδεση με τους άλλους και στη διαχείριση των συναισθημάτων τους, με αποτέλεσμα την έλλειψη εμπιστοσύνης και αυτοπεποίθησης, τον φόβο να πλησιάσει κανείς, ο θυμός και η ανάγκη να είναι υπό τον έλεγχό του. Ένα παιδί με διαταραχή προσκόλλησης αισθάνεται ανασφαλές και μόνο του.

Τα παιδιά με RAD έχουν διαταραχθεί τόσο νωρίς ότι οι μελλοντικές τους σχέσεις είναι επίσης μειωμένες. Μπορεί να αντιμετωπίζουν δυσκολίες σε σχέση με άλλους και συχνά καθυστερούν αναπτυξιακά. Η ανενεργή διαταραχή προσκόλλησης είναι συνηθισμένη σε παιδιά που έχουν κακοποιηθεί, αναπηδούν γύρω στην ανατροφή των παιδιών, ζουν σε ορφανοτροφεία ή απομακρύνονται από τον κύριο φροντιστή τους μετά την εγκαθίδρυση ενός δεσμού.

Ωστόσο, ανεξάρτητα από το πόσο απομονωμένο ή ανασφαλές το παιδί σας φαίνεται ή πόσο απογοητευμένοι ή εξαντλημένοι αισθάνεστε από το να προσπαθείτε να συνδεθείτε, είναι δυνατό να επιδιορθώσετε μια διαταραχή προσκόλλησης. Με υπομονή και επιμονή, μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να αισθάνεται ασφαλές και ασφαλές και ικανό να αναπτύξει υγιείς, ουσιαστικές και αγάπες σχέσεις - ξεκινώντας από τη σχέση τους με σας.

Η αιτία της διαταραχής της προσάρτησης

RAD και άλλες διαταραχές προσκόλλησης εμφανίζονται όταν ένα παιδί δεν μπόρεσε να συνδεθεί σταθερά με έναν γονέα ή τον κύριο φροντιστή. Εάν ένα μικρό παιδί αισθάνεται επανειλημμένα εγκαταλελειμμένο, απομονωμένο, ανίκανο ή άσχετο για οποιονδήποτε λόγο, θα μάθει ότι δεν μπορεί να εξαρτάται από τους άλλους και ότι ο κόσμος είναι ένας επικίνδυνος και τρομακτικός τόπος.

Αυτό μπορεί να συμβεί για πολλούς λόγους:

  • Ένα παιδί φωνάζει και κανείς δεν ανταποκρίνεται ή προσφέρει άνεση.
  • Ένα μωρό είναι πεινασμένο ή υγρό, και δεν παρακολουθούνται για ώρες.
  • Κανείς δεν κοιτάζει, μιλάει ή χαμογελάει στο μωρό, έτσι το μωρό αισθάνεται μόνο του.
  • Ένα μικρό παιδί παίρνει την προσοχή μόνο ενεργώντας ή εμφανίζοντας άλλες ακραίες συμπεριφορές.
  • Ένα μικρό παιδί ή μωρό κακομεταχειρίζεται ή κακοποιείται.
  • Μερικές φορές οι ανάγκες του παιδιού ικανοποιούνται και μερικές φορές δεν είναι. Το παιδί δεν ξέρει ποτέ τι να περιμένει.
  • Το βρέφος ή το νεαρό παιδί νοσηλεύεται ή χωρίζεται από τους γονείς του.
  • Ένα παιδί ή ένα μικρό παιδί μετακινούνται από το ένα φροντιστή στο άλλο (αποτέλεσμα της υιοθεσίας, της γονικής μέριμνας ή της απώλειας ενός γονέα, για παράδειγμα).
  • Ο γονέας δεν είναι συναισθηματικά διαθέσιμος λόγω κατάθλιψης, ασθένειας ή κατάχρησης ουσιών.

Μερικές φορές οι περιστάσεις που προκαλούν προβλήματα προσκόλλησης είναι αναπόφευκτες, αλλά το παιδί είναι πολύ νεαρό για να καταλάβει τι συνέβη και γιατί. Σε ένα μικρό παιδί, αισθάνεται απλώς ότι κανείς δεν νοιάζεται. Χάνουν την εμπιστοσύνη τους σε άλλους και ο κόσμος γίνεται ένα μη ασφαλές μέρος.

Σήματα πρώιμης προειδοποίησης μιας διαταραχής προσκόλλησης

Παρόλο που ποτέ δεν είναι αργά για να αντιμετωπιστούν και να επιδιορθωθούν θέματα προσκόλλησης, όσο νωρίτερα εντοπίζετε τα συμπτώματα της επισφαλούς προσκόλλησης και λαμβάνετε μέτρα για την επιδιόρθωσή τους, τόσο το καλύτερο. Πιασμένα στη βρεφική ηλικία πριν γίνουν πιο σοβαρά προβλήματα, οι διαταραχές της προσκόλλησης είναι συχνά εύκολο να διορθωθούν με τη σωστή βοήθεια και υποστήριξη.

Σημεία και συμπτώματα των προβλημάτων προσκόλλησης στο βρέφος σας:

  • Αποφεύγεται η επαφή με τα μάτια
  • Δεν χαμογελάει
  • Δεν φτάνει να πάρει
  • Απορρίπτει τις προσπάθειές σας για να ηρεμήσετε, να κατευνάσετε και να συνδεθείτε
  • Δεν φαίνεται να προσέχει ή να φροντίζει όταν τα αφήνεις μόνα τους
  • Κλαίει απροσδόκητα
  • Δεν κάνει ή κάνει ήχους
  • Δεν σε ακολουθεί με τα μάτια τους
  • Δεν ενδιαφέρεται να παίζει διαδραστικά παιχνίδια ή να παίζει με παιχνίδια
  • Ξοδεύει πολύ χρόνο να κουνιστούν ή να παρηγορηθούν

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα πρώιμα συμπτώματα των διαταραχών προσκόλλησης είναι παρόμοια με τα πρώιμα συμπτώματα άλλων προβλημάτων όπως η ADHD και ο αυτισμός. Εάν εντοπίσετε κάποιο από αυτά τα προειδοποιητικά σημάδια, κλείστε ραντεβού με τον παιδίατρό σας για επαγγελματική διάγνωση του προβλήματος.

Επιθυμώντας ένα κλάμα μωρό

Είναι κοινό να αισθάνεσαι απογοήτευση, άγχος, ακόμα και θυμό, όταν αντιμετωπίζεις ένα κλάμα μωρό - ειδικά αν το μωρό σου φωνάζει για ώρες στο τέλος. Σε αυτές τις περιπτώσεις, πρέπει να παραμείνετε ήρεμοι και επικεντρωμένοι, ώστε να είστε σε θέση να καταλάβετε τι συμβαίνει με το παιδί σας και πώς καλύτερα να απαλύνει τις κραυγές τους.

Σημεία και συμπτώματα της διαταραχής της ενεργού προσκόλλησης

Τα κοινά σημεία και συμπτώματα στα μικρά παιδιά περιλαμβάνουν:

Μια αποστροφή στην αφή και τη σωματική του αγάπη. Τα παιδιά με RAD συχνά τσακίζουν, γελάνε, ή μάλιστα λένε "ouch" όταν άγγιξε. Αντί να παράγει θετικά συναισθήματα, η αφή και η στοργή αντιλαμβάνονται ως απειλή.

Θέματα ελέγχου. Τα περισσότερα παιδιά με διαταραχή από την άεργη προσκόλληση φτάνουν σε μεγάλο βαθμό για να παραμείνουν στον έλεγχο και να αποφύγουν να αισθάνονται αβοήθητοι. Είναι συχνά ανυπάκουοι, προκλητικοί και διαφωνικοί.

Θλίψη προβλήματα. Ο θυμός μπορεί να εκφραστεί άμεσα, σε οργισμοί ή ενεργώντας έξω, ή μέσω χειραγωγικής, παθητικής-επιθετικής συμπεριφοράς. Τα παιδιά με RAD μπορούν να κρύψουν τον θυμό τους σε κοινωνικά αποδεκτές ενέργειες, όπως να δώσουν ένα υψηλό πέντε που πονάει ή αγκαλιάζει κάποιον πάρα πολύ σκληρά.

Δυσκολία στην εμφάνιση γνήσιας φροντίδας και στοργής. Για παράδειγμα, τα παιδιά με διαταραχή της ενεργητικής προσκόλλησης μπορεί να ενεργούν ακατάλληλα με αγάπη με τους ξένους, ενώ εμφανίζουν μικρή ή καθόλου αγάπη προς τους γονείς τους.

Μια υποανάπτυκτη συνείδηση. Τα παιδιά με διαταραχή της ενεργητικής προσκόλλησης μπορεί να ενεργούν σαν να μην έχουν συνείδηση ​​και να μην δείχνουν ενοχή, λύπη ή τύψεις αφού συμπεριφέρονται άσχημα.

Ανασταλμένη διαταραχή συνδέσεως αντιδραστικής αντίδρασης έναντι διαταραχής αδρανοποιημένης αντιδραστικής προσκόλλησης

Καθώς τα παιδιά με διαταραχή της αντιδραστικής προσκόλλησης μεγαλώνουν, συχνά αναπτύσσουν είτε ένα ανασταλμένο ή ένα απροσδόκητο πρότυπο συμπτωμάτων:

Αναστολή συμπτωμάτων του RAD. Το παιδί είναι εξαιρετικά αποσυρμένο, συναισθηματικά αποκολλημένο και ανθεκτικό στην παρηγοριά. Το παιδί έχει επίγνωση του τι συμβαίνει γύρω του - υποτιμητικό ακόμη - αλλά δεν αντιδρά ή δεν ανταποκρίνεται. Μπορούν να ωθήσουν άλλους μακριά, να τους αγνοήσουν ή ακόμα και να δράσουν επιθετικά όταν άλλοι προσπαθούν να πλησιάσουν.

Αποκλεισμένα συμπτώματα του RAD. Το παιδί δεν φαίνεται να προτιμά τους γονείς του απέναντι σε άλλους ανθρώπους, ακόμα και άγνωστους. Το παιδί αναζητά άνεση και προσοχή από σχεδόν κανέναν, χωρίς διάκριση. Είναι εξαιρετικά εξαρτημένοι, ενεργούν πολύ νεότεροι από την ηλικία τους και μπορεί να εμφανιστούν χρόνια αγωνία.

Γονείς σε παιδί με θέματα συνημμένων

Η γονική φροντίδα ενός παιδιού με ανασφάλεια ή μια διαταραχή προσκόλλησης μπορεί να είναι εξαντλητική, απογοητευτική και συναισθηματικά προσπάθεια. Είναι δύσκολο να τοποθετήσετε το καλύτερο γονιμό σας προς τα εμπρός χωρίς τη διαβεβαίωση μιας αγάπης σύνδεσης με το παιδί σας. Μερικές φορές μπορεί να αναρωτιέστε αν οι προσπάθειές σας αξίζουν, αλλά να είστε βέβαιοι ότι είναι. Με το χρόνο, την υπομονή και τη συντονισμένη προσπάθεια, οι διαταραχές της προσκόλλησης μπορούν να επιδιορθωθούν. Το κλειδί είναι να παραμείνετε ήρεμοι, αλλά σταθεροί καθώς αλληλεπιδράτε με το παιδί σας. Αυτό θα διδάξει στο παιδί σας ότι είναι ασφαλή και μπορεί να σας εμπιστευτεί.

Ένα παιδί με διαταραχή προσκόλλησης αντιμετωπίζει ήδη μεγάλο στρες, οπότε είναι επιτακτική ανάγκη να αξιολογήσετε και να διαχειριστείτε τα επίπεδα του στρες σας πριν προσπαθήσετε να βοηθήσετε το παιδί σας με το δικό του. Το Toolkit του HelpGuide μπορεί να σας διδάξει πολύτιμες δεξιότητες για τη διαχείριση του άγχους και την αντιμετώπιση των συντριπτικών συναισθημάτων, αφήνοντάς σας να εστιάσετε στις ανάγκες του παιδιού σας.

Για να βοηθήσετε ένα παιδί με προβλήματα προσκόλλησης, είναι επίσης σημαντικό να:

Έχετε ρεαλιστικές προσδοκίες. Βοηθώντας το παιδί σας μπορεί να είναι ένας μακρύς δρόμος. Επικεντρωθείτε στο να κάνετε μικρά βήματα προς τα εμπρός και να γιορτάσετε κάθε ένδειξη επιτυχίας

Μείνετε υπομονετικοί. Η διαδικασία μπορεί να μην είναι τόσο γρήγορη όσο θα θέλατε και μπορείτε να περιμένετε προσκρούσεις στην πορεία. Ωστόσο, παραμένοντας ασθενής και εστιάζοντας σε μικρές βελτιώσεις, δημιουργείτε μια ατμόσφαιρα ασφάλειας για το παιδί σας.

Ενισχύστε την αίσθηση του χιούμορ. Η χαρά και το γέλιο προχωρούν πολύ για την αποκατάσταση προβλημάτων προσκόλλησης και την ενεργοποίησή σας ακόμη και στη μέση της σκληρής δουλειάς. Βρείτε τουλάχιστον μερικούς ανθρώπους ή δραστηριότητες που σας βοηθούν να γελάτε και να αισθάνεστε καλά.

Να προσέχεις τον εαυτό σου. Μειώστε άλλες απαιτήσεις για το χρόνο σας, κάντε χρόνο για τον εαυτό σας, και να διαχειριστείτε το άγχος. Η ξεκούραση, η καλή διατροφή και τα διαλείμματα γονέων σας βοηθούν να χαλαρώσετε και να επαναφορτίσετε τις μπαταρίες σας ώστε να μπορείτε να δώσετε προσοχή στο παιδί σας.

Βρείτε υποστήριξη. Βασιστείτε στους φίλους, την οικογένεια, τους πόρους της κοινότητας και την ανακούφιση (αν υπάρχει). Προσπαθήστε να ζητήσετε βοήθεια πριν να το χρειάζεστε πραγματικά για να αποφύγετε να τονίζετε το σημείο θραύσης. Ίσως θελήσετε επίσης να εξετάσετε τη συμμετοχή σε μια ομάδα υποστήριξης για τους γονείς.

Μείνετε θετικοί και αισιόδοξοι. Να είστε ευαίσθητοι στο γεγονός ότι τα παιδιά παίρνουν τα συναισθήματα. Εάν αισθάνονται ότι αποθαρρύνεστε, θα τους αποθαρρύνετε. Όταν αισθάνεστε κάτω, γυρίστε σε άλλους για διαβεβαίωση.

Γονείς των υιοθετημένων ή των παιδιών αναδοχής με αντιδραστική διαταραχή προσκόλλησης

Όταν υιοθετήσατε ένα παιδί, μπορεί να μην γνωρίζετε κάποια διαταραχή προσκόλλησης. Ο θυμός ή η μη ανταπόκριση από το νέο σας παιδί μπορεί να είναι σπασμωδικός και δύσκολο να κατανοηθεί. Προσπαθήστε να θυμηθείτε ότι το υιοθετημένο σας παιδί δεν ενεργεί εξαιτίας έλλειψης αγάπης για σας. Η εμπειρία τους δεν τους προετοίμασε να δεσμευτούν μαζί σας και δεν μπορούν ακόμα να σας αναγνωρίσουν ως πηγή αγάπης και άνεσης. Οι προσπάθειές σας να τις αγαπάτε θα έχουν αντίκτυπο - ίσως χρειαστεί λίγος χρόνος.

Κάνοντας ένα παιδί με διαταραχή προσκόλλησης να αισθάνεται ασφαλές

Η ασφάλεια είναι το βασικό ζήτημα για παιδιά με προβλήματα προσκόλλησης. Είναι απομακρυσμένες και δυσπιστικές επειδή αισθάνονται ανασφαλείς στον κόσμο. Κρατούν την φρουρά τους για να προστατεύσουν τον εαυτό τους, αλλά επίσης τους εμποδίζει να αποδεχθούν την αγάπη και την υποστήριξη. Έτσι, πριν από οτιδήποτε άλλο, είναι απαραίτητο να δημιουργήσετε την αίσθηση ασφάλειας του παιδιού σας. Μπορείτε να το επιτύχετε αυτό με την καθιέρωση σαφών προσδοκιών και κανόνων συμπεριφοράς και με την απόκριση με συνέπεια, ώστε το παιδί σας να γνωρίζει τι να περιμένει όταν ενεργεί με κάποιο τρόπο και - ακόμα πιο σημαντικό - γνωρίζει ότι ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει, μπορείτε να υπολογίζετε.

Ορίστε όρια και όρια. Τα συνεκτικά, αγαπητά όρια κάνουν τον κόσμο να φαίνεται πιο προβλέψιμο και λιγότερο τρομακτικό για τα παιδιά με θέματα προσκόλλησης. Είναι σημαντικό να κατανοήσουν ποια συμπεριφορά αναμένεται από αυτά, ποια είναι και είναι απαράδεκτη, καθώς και τις συνέπειες αν αγνοούν τους κανόνες. Αυτό τους διδάσκει επίσης ότι έχουν περισσότερο έλεγχο για το τι συμβαίνει σε αυτούς από ό, τι νομίζουν.

Πάρτε το χρέος, αλλά παραμείνετε ήρεμοι όταν το παιδί σας είναι αναστατωμένο ή κακό. Θυμηθείτε ότι η "κακή" συμπεριφορά σημαίνει ότι το παιδί σας δεν ξέρει πώς να χειρίζεται αυτό που νιώθουν και χρειάζεται τη βοήθειά σας. Διατηρώντας την ηρεμία, δείγετε στο παιδί σας ότι το συναίσθημα είναι διαχειρίσιμο. Αν είναι σκόπιμα προκλητικοί, ακολουθήστε με τις προκαθορισμένες συνέπειες σε ένα δροσερό, ουσιαστικό τρόπο. Αλλά ποτέ δεν πειθαρχία ένα παιδί με μια διαταραχή προσκόλλησης όταν είστε σε μια συναισθηματικά φορτισμένη κατάσταση. Αυτό κάνει το παιδί να αισθάνεται πιο επικίνδυνο και μπορεί να ενισχύσει ακόμη και την κακή συμπεριφορά, αφού είναι σαφές ότι ωθεί τα κουμπιά σας.

Να είστε άμεσα διαθέσιμοι για να επανασυνδεθείτε μετά από μια σύγκρουση. Η σύγκρουση μπορεί να είναι ιδιαίτερα ανησυχητική για τα παιδιά με διαταραχές προσκόλλησης. Μετά από μια σύγκρουση ή σφοδρότητα όπου θα έπρεπε να πειθαρχήσετε το παιδί σας, να είστε έτοιμοι να επανασυνδεθείτε μόλις είναι έτοιμοι. Αυτό ενισχύει τη συνοχή και την αγάπη σας και θα βοηθήσει το παιδί σας να αναπτύξει μια εμπιστοσύνη ότι θα είστε εκεί μέσα από το χοντρό και λεπτό.

Εξυπηρέτηση σε λάθη και έναρξη επισκευής. Όταν αφήνετε την απογοήτευση ή την οργή να πάρετε το καλύτερο από εσάς ή κάνετε κάτι που συνειδητοποιείτε ότι δεν είναι ευαίσθητο, να αντιμετωπίσετε γρήγορα το λάθος. Η προθυμία σας να αναλάβετε την ευθύνη και να τροποποιήσετε μπορεί να ενισχύσει τον δεσμό προσκόλλησης. Τα παιδιά με προβλήματα προσκόλλησης πρέπει να μάθουν ότι αν και μπορεί να μην είστε τέλειοι, θα αγαπούνται, ανεξάρτητα από το τι.

Προσπαθήστε να διατηρήσετε προβλέψιμες ρουτίνες και χρονοδιαγράμματα. Ένα παιδί με διαταραχή προσκόλλησης δεν θα βασιστεί ενστικτωδώς σε αγαπημένα πρόσωπα και μπορεί να αισθάνεται ότι απειλείται από τη μετάβαση και την ασυνέπεια όταν ταξιδεύει ή κατά τη διάρκεια σχολικών διακοπών, για παράδειγμα. Μια γνωστή ρουτίνα ή πρόγραμμα μπορεί να προσφέρει άνεση κατά τη διάρκεια των αλλαγών.

Επισκευάστε τις διαταραχές της προσκόλλησης, βοηθώντας το παιδί σας να νιώθει αγαπημένο

Ένα παιδί που δεν έχει συνδεθεί νωρίς στη ζωή του θα έχει έναν σκληρό χρόνο να δεχτεί αγάπη, ειδικά σωματικές εκφράσεις αγάπης. Αλλά μπορείτε να τους βοηθήσετε να μάθουν να αποδεχτούν την αγάπη σας με το χρόνο, τη συνέπεια και την επανάληψη. Η εμπιστοσύνη και η ασφάλεια προέρχονται από το να βλέπει κανείς αγάπες, να ακούει καθησυχαστικά λόγια και να αισθάνεται παρηγορημένη ξανά και ξανά.

Προσδιορίστε δράσεις που αισθάνονται καλά στο παιδί σας. Αν είναι δυνατόν, δείξτε το παιδί σας αγάπη μέσα από κουνιστό, αγκαλιασμό, και τις εμπειρίες συγκράτησης και προσκόλλησης που έλειψαν νωρίτερα. Αλλά πάντα να σέβεστε το τι αισθάνεται άνετα και καλά στο παιδί σας. Σε περιπτώσεις προηγούμενης κατάχρησης, παραμέλησης και τραυματισμού, μπορεί να χρειαστεί να πάτε πολύ αργά επειδή το παιδί σας μπορεί να είναι πολύ ανθεκτικό στη σωματική επαφή.

Απαντήστε στη συναισθηματική ηλικία του παιδιού σας. Τα παιδιά με διαταραχές προσκόλλησης συχνά ενεργούν όπως τα μικρότερα παιδιά, τόσο κοινωνικά όσο και συναισθηματικά. Ίσως χρειαστεί να τα αντιμετωπίζετε σαν να ήταν πολύ νεότεροι, χρησιμοποιώντας περισσότερες μη λεκτικές μεθόδους χαλάρωσης και ανακούφισης.

Βοηθήστε το παιδί σας να αναγνωρίσει τα συναισθήματα και να εκφράσει τις ανάγκες του. Τα παιδιά με προβλήματα προσκόλλησης μπορεί να μην γνωρίζουν τι αισθάνονται ή πώς να ζητούν αυτό που χρειάζονται. Ενισχύστε την ιδέα ότι όλα τα συναισθήματα είναι εντάξει και τους δείχνουν υγιείς τρόπους για να εκφράσουν τα συναισθήματά τους.

Ακούστε, μιλήστε και παίξτε με το παιδί σας. Καταργήστε τους χρόνους όταν είστε σε θέση να δώσετε στο παιδί σας την πλήρη, εστιασμένη προσοχή σας με τρόπους που αισθάνονται άνετα σε αυτούς. Μπορεί να σας φαίνεται δύσκολο να ρίξετε τα πάντα, να εξαλείψετε τις περισπασμούς και απλά να ζήσετε τη στιγμή, αλλά ο χρόνος που αφιερώνετε μαζί προσφέρει μια μεγάλη ευκαιρία για το παιδί σας να σας ανοίξει και να νιώσετε την εστιασμένη προσοχή και φροντίδα σας.

Υποστήριξη της υγείας ενός παιδιού με θέματα προσκόλλησης

Οι συνήθειες φαγητού, ύπνου και άσκησης του παιδιού σας είναι πάντα σημαντικές, αλλά είναι ακόμη περισσότερο για τα παιδιά με προβλήματα προσκόλλησης. Οι υγιείς συνήθειες του τρόπου ζωής μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στη μείωση των επιπέδων στρες του παιδιού σας και στην εξισορρόπηση των διακυμάνσεων της διάθεσης. Όταν τα παιδιά με προβλήματα προσκόλλησης χαλαρώνουν, ξεκουράζονται και νιώθουν καλά, θα είναι πολύ πιο εύκολο για αυτούς να χειριστούν τις προκλήσεις της ζωής.

Διατροφή. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας τρώει μια υγιεινή διατροφή γεμάτη δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα, λαχανικά και άπαχη πρωτεΐνη. Σιγουρευτείτε ότι παραλείπετε τη ζάχαρη και προσθέστε πολλά άφθονα ψάρια, λιναρόσπορους, αβοκάντο και ελαιόλαδο για τη βέλτιστη υγεία του εγκεφάλου.

Υπνος. Αν το παιδί σας είναι κουρασμένο κατά τη διάρκεια της ημέρας, θα είναι πολύ πιο δύσκολο για αυτούς να επικεντρωθούν στην εκμάθηση νέων πραγμάτων. Κάντε το πρόγραμμα ύπνου σας (χρόνος για ύπνο και ξυπνήστε) συνεπής.

Ασκηση. Οποιοσδήποτε τύπος σωματικής δραστηριότητας παρέχει ένα μεγάλο αντίδοτο στο άγχος, την απογοήτευση και το συσσωρευμένο συναίσθημα, ενεργοποιώντας τις ενδορφίνες για να κάνουν το παιδί σας να αισθάνεται καλά. Η σωματική δραστηριότητα είναι ιδιαίτερα σημαντική για ένα θυμωμένο παιδί. Εάν το παιδί σας δεν είναι φυσικά ενεργό, δοκιμάστε μερικές διαφορετικές τάξεις ή αθλήματα για να βρείτε κάτι που είναι ελκυστικό.

Οποιοδήποτε από αυτά τα πράγματα - φαγητό, ξεκούραση και άσκηση - μπορεί να κάνει τη διαφορά μεταξύ μιας καλής και μιας κακής μέρας για ένα παιδί που έχει μια διαταραχή προσκόλλησης. Αυτά τα βασικά θα σας βοηθήσουν να διασφαλίσετε ότι ο εγκέφαλος του παιδιού σας είναι υγιής και έτοιμος να συνδεθεί.

Επαγγελματική θεραπεία

Εάν το παιδί σας πάσχει από σοβαρό πρόβλημα προσκόλλησης, ιδιαίτερα από τη διαταραχή της άτυπης προσκόλλησης, αναζητήστε επαγγελματική βοήθεια. Η πρόσθετη υποστήριξη μπορεί να κάνει μια δραματική και θετική αλλαγή στη ζωή του παιδιού σας, και όσο νωρίτερα αναζητάτε βοήθεια, τόσο το καλύτερο. Ξεκινήστε συμβουλευόμενος τον παιδίατρό σας, έναν ειδικό για την ανάπτυξη παιδιού ή έναν οργανισμό που ειδικεύεται στην ανάπτυξη παιδιού ή στο RAD.

Η θεραπεία για διαταραχή συνδέσεως με αντιδραστήρια συνήθως περιλαμβάνει συνδυασμό θεραπείας, συμβουλευτικής και εκπαίδευσης γονέων, που έχει σχεδιαστεί για να εξασφαλίζει ότι το παιδί έχει ένα ασφαλές περιβάλλον διαβίωσης, αναπτύσσει θετικές αλληλεπιδράσεις με τους φροντιστές και βελτιώνει τις σχέσεις των ομοτίμων. Ενώ η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία σχετικών παθήσεων, όπως κατάθλιψη, άγχος ή υπερκινητικότητα, δεν υπάρχει γρήγορη αποκατάσταση. Ο παιδίατρος μπορεί να συστήσει ένα σχέδιο θεραπείας που περιλαμβάνει:

Οικογενειακή θεραπεία. Η τυπική θεραπεία για προβλήματα συνημμένης συμπεριλαμβάνει τόσο το παιδί όσο και εσάς, τους γονείς ή τους φροντιστές. Η θεραπεία συχνά περιλαμβάνει δραστηριότητες διασκέδασης και επιβράβευσης που ενισχύουν τον δεσμό προσκόλλησης καθώς και βοηθούν τους γονείς και άλλα παιδιά στην οικογένεια να κατανοούν τα συμπτώματα της διαταραχής και τις αποτελεσματικές παρεμβάσεις.

Ατομική ψυχολογική συμβουλευτική. Οι θεραπευτές μπορούν επίσης να συναντηθούν με το παιδί μεμονωμένα ή ενώ οι γονείς τηρούν. Αυτό έχει σχεδιαστεί για να βοηθά το παιδί σας άμεσα με την παρακολούθηση των συναισθημάτων και της συμπεριφοράς.

Παίξτε τη θεραπεία. Βοηθά το παιδί σας να μάθει τις κατάλληλες δεξιότητες για να αλληλεπιδρά με τους συνομηλίκους και να χειρίζεται άλλες κοινωνικές καταστάσεις.

Ειδικές εκπαιδευτικές υπηρεσίες. Τα ειδικά σχεδιασμένα προγράμματα στο σχολείο του παιδιού σας μπορούν να βοηθήσουν να μάθουν τις δεξιότητες που απαιτούνται για την ακαδημαϊκή και κοινωνική επιτυχία, ενώ παράλληλα αντιμετωπίζουν συμπεριφορικές και συναισθηματικές δυσκολίες.

Μαθήματα δεξιοτήτων για γονείς. Εκπαίδευση για γονείς και κέντρα φροντίδας για την εκμάθηση διαταραχών προσκόλλησης καθώς και άλλων απαραίτητων δεξιοτήτων γονικής μέριμνας.

Πού να απευθυνθείτε για βοήθεια

Στο Ηνωμένο Βασίλειο: ZERO TO THREE προσφέρει πόρους και υποστήριξη στο (202) 638-1144 ή βρείτε τις υπηρεσίες στην πολιτεία σας για βρέφη και νήπια για το μωρό ή το μικρό παιδί σας με αναπτυξιακές καθυστερήσεις. (Κέντρο Πληροφοριών και Πόρων Γονέων)

Στο Ηνωμένο Βασίλειο: Καλέστε την τηλεφωνική γραμμή βοήθειας των νέων μυαλών για τους γονείς στο 0808-802-5544

Στον Καναδά: Η Ένωση Προσλήψεων του Καναδά προσφέρει πόρους και ομάδες υποστήριξης.

Στην Αυστραλία: Καλέστε την γραμμή βοήθειας της πρώην παιδικής ηλικίας στην Αυστραλία στις 1800-356-900

Συνιστώμενη ανάγνωση

Διαταραχή συναρπαστικής προσκόλλησης - Σημεία, συμπτώματα και αντιμετώπιση της διαταραχής της αντιδραστικής προσκόλλησης, καθώς και συμβουλές αντιμετώπισης και αντιμετώπισης. (Κλινική Mayo)

Ενημερωτικό δελτίο σχετικά με τη διαταραχή της προσβλητικής συμπεριφοράς (PDF) - Για τους γονείς, τους εκπαιδευτικούς και τους εκπαιδευτικούς. (Ένωση Μενεσότα για τη Ψυχική Υγεία των Παιδιών)

Διαταραχή / διαταραχή προσκόλλησης παιδιών: Μια λίστα ελέγχου συμπτωμάτων (PDF) - Λίστα ελέγχου των συμπτωμάτων και των παραγόντων κινδύνου των διαταραχών της προσκόλλησης παιδικής ηλικίας. (Michigan State University School of Social Work)

Συγκόλληση και προσάρτηση σε παιδιά με κακομεταχείριση: Πώς μπορείτε να βοηθήσετε - Συμβουλές για την φροντίδα των παιδιών με ανασφαλείς συνημμένες. (Scholastic.com)

Επισκόπηση της πρώιμης παρέμβασης - Πώς να λάβετε βοήθεια για το παιδί σας. (Κέντρο Πληροφοριών και Πόρων Γονέων)

Συγγραφείς: Μελίντα Σμιθ, Μ.Α., Lawrence Robinson, Joanna Saisan, MSW και Jeanne Segal, Ph.D. Τελευταία ενημέρωση: Οκτώβριος 2018.

Loading...